359823
Książka
W koszyku
Healing power of mindfulness : a new way of being / Jon Kabat Zinn. - New York ; Boston : Hachette Books, copyright 2018. - XVII, [1], 235, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Samoleczenie Psychoterapia grupowa Depresja psychiczna
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Książka w języku angielskim. Kabat-Zinn focuses on the ways mindfulness can change the body and rewire the mind--explaining what we're learning about neuroplasticity and the brain, how meditation can affect the immune system, and what mindfulness can teach us about facing impermanence and, eventually, the end of our own lives. By ""coming to our senses""--both literally and metaphorically--we can become more compassionate, more embodied, more aware human beings, and in the process, contribute to the healing of the body politic as well as our own lives in ways both little and big.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Poliglotka (Nowolipki 21)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 217-224. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej