344339
Książka
W koszyku
Usłysz siebie : jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zacząć żyć pełnią życia / Emma Brunner ; Aleksandra Wolnicka - Wydanie I. - Warszawa: Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 229, [1] strona ; ilustracje : 24 cm.
Autor
Brunner Emmy. Autor Wolnicka Aleksandra. Tłumacz
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Lęk Samoakceptacja Terapia behawioralna Trauma Wewnętrzne dziecko
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci pewności siebie? A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, koniecznie sięgnij po tę książkę. Doświadczona psychoterapeutka Emmy Brunner opracowała własny program terapeutyczny, w którym pomoże Ci zmierzyć się z traumami z przeszłości niszczącymi Twoje zdrowie psychiczne i niepozwalającymi Ci stać się najlepszą wersją samej siebie. Z czułością przeprowadzi Cię przez proces samouzdrawiania.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W91 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73634 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Find your true voice
Uwaga ogólna
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej