365453
E-book
In basket
Hello sleep : jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność / Jade Wu ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023.
Author
Wu Jade. Autor Malina Dorota. Tłumacz
Form of Work
E-booki Poradniki i przewodniki
Subject
Bezsenność Higiena snu Sen
Genre/Form
Poradnik Dokumenty elektroniczne
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
E-BOOK. Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się ufać sobie i zaprzyjaźnisz się ze snem.
Availability:
Odolanka (Ordona 12F)
There are copies available to loan: sygn. E (1 egz.)
Notes:
General note
Tytuł z ekranu tytułowego.
Tytuł oryginału: Hello sleep.
Additional physical form available note
Dostępna także wersja drukowana.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again