Ciało chore z emocji : jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

360189

Book

In basket

rate

Author

Raczkowska Izabela. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Joga Medycyna psychosomatyczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Pacjenci mogą narzekać na dolegliwości serca, żołądka, jelit czy wątroby. Czasami zmagają się też ze zmianami skórnymi, z dekoncentracją czy ogólnym zmęczeniem. Równocześnie wyniki badań zazwyczaj mają w normie, zniechęceni, odwiedzają więc kolejnych lekarzy. W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Odolanka (Ordona 12F)

All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog