350251
Book
In basket
Lęk : oswój go / Kamran Bedi ; przekład Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Bellona, copyright 2024. - 233, [4] strony ; 20 cm.
Author
Bedi Kamran. Autor Kowalewska Elżbieta. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Psychoterapia Samoświadomość
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty
Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy nieustannie jesteś na skraju wytrzymałości nerwowej? Czas się od tego odciąć. Jeśli pragniesz zmiany, musisz zacząć od poprawienia jakości swoich myśli. Mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, a w konsekwencji, jak się zachowujemy.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 77129 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Anxiety antidote, 2022
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again