Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Audiobook

In basket

rate

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przekład Zuzanna Lamża. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, [2023]. - 1 płyta CD (9 godz. 17 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Author

Feliciano Niro. Autor Krypczyk Anna. Wykonanie Lamża Zuzanna. Tłumaczenie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście

Genre/Form

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Domain

Rozwój osobisty

AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W91 (Chłodna 11)

There are copies available to loan: sygn. A (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: This book won't make you happy : eight keys to finding true contentment, 2022

General note

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Rok wydania według bazy e-ISBN.

Na obwolucie: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Participant or performer note

Czyta: Anna Krypczyk.

Additional physical form available note

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog