Odporność psychiczna : jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami

Book

In basket

rate

Odporność psychiczna : jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami / Steven M. Southwick, Dennis S. Charney, Jonathan M. DePierro ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2024. - 279, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Southwick Steven M. Autor Charney Dennis S. Autor DePierro Jonathan M. Autor Guzowska Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Odporność psychiczna Potraumatyczny wzrost Rezyliencja Trauma Trudne sytuacje życiowe

Genre/Form

Opracowanie Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

W tej książce połączono nowatorskie badania naukowe z osobistymi doświadczeniami osób, które przeżyły najbardziej traumatyczne wydarzenia, jakie można sobie wyobrazić. Publikacja jest praktycznym źródłem informacji, z którego można nieprzerwanie korzystać. Eksperci, na podstawie doświadczeń i osobistych refleksji osób, które wykazały się ogromną odpornością psychiczną, opisują w niej dziesięć podstawowych czynników odporności, w tym skonfrontowanie się z własnym strachem, optymizm i poleganie na wzorach do naśladowania. Każdy czynnik umożliwia przystosowanie się do stresujących wydarzeń życiowych i wyciągnięcie z tych bolesnych lekcji cennej nauki, a także daje nadzieję i inspiruje do przezwyciężania przeciwności losu.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 78021 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Resilience : the science of mastering life's greatest challenges, 2023

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 251-[266]. Indeksy.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog