SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

Book

In basket

Życiowe psychohacki na trudne sytuacje / Rolf Schmiel we współpracy z Oliverem Domzalskim ; przekład Anna Taraska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 286, [1] strona ; 21 cm.

Author

Schmiel Rolf. Autor Domzalski Oliver Thomas (1960- ). Autor Taraska-Pietrzak Anna (1977- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Konflikt Psychologia bezpieczeństwa Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trudne sytuacje życiowe

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi mamy do czynienia na co dzień, pojawia się z całkiem prozaicznych powodów i daje się łatwo rozwiązać. Jedyne, co trzeba zrobić, to dopasować strategię do sytuacji. Właśnie w tym pomoże ci ta książka! Dowiesz się z niej między innymi, jak przygotować się do przeprowadzenia trudnej rozmowy z kimś bliskim, skończyć z kłótniami o niepozmywane naczynia i inne błahostki, zapanować nad długą listą obowiązków, zapamiętać imiona nowych osób na imprezie, znaleźć czas dla siebie i jak najlepiej go wykorzystać, zapanować nad tremą przed wystąpieniem publicznym, z wyczuciem mówić ludziom przykrą prawdę, nie zwariować na spotkaniach rodzinnych.

Availability:

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 81586 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Psychohacks für ein glückliches Leben, 2025