360332
Książka
W koszyku
Prosta metoda : jak skutecznie uwolnić się od cyfrowego uzależnienia / Allen Carr, John Dicey ; przekład Maria Kabat. - Wydanie I. - Zielona Góra : Betters, copyright 2025. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Carr Allen (1934-2006). Autor Dicey John. Autor Kabat Maria. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Fonoholizm Technologie cyfrowe Uzależnienia medialne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Dostępnych jest mnóstwo książek, publikacji, kursów i podcastów o tym, jak mierzyć się z cyfrowym uzależnieniem dzieci i młodzieży. Nie możemy jednak przymykać oczu na fakt, że ten problem dotyka nie tylko młodszych. I że przykład często idzie z góry. Ta książka skierowana jest do dorosłych, którzy zdają sobie sprawę z tego, że ich relacja z elektroniką przekroczyła czerwoną linię. Nie jest częścią kampanii przeciwko technologii cyfrowej. Jej celem jest pomóc czytelnikowi w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem przy jednoczesnym czerpaniu korzyści z nowoczesnej technologii bez popadania w obsesję.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W14 (Młynarska 35a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81301 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Smart phone, dumb phone : free yourself from digital addiction, 2019
Uwaga ogólna
Na stronie tytułowej nazwa wydawcy oryginału: Allen Carr's Easyway.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej