361757
Book
In basket
Prosta metoda : jak skutecznie uwolnić się od cyfrowego uzależnienia / Allen Carr, John Dicey ; przekład Maria Kabat. - Wydanie I. - Zielona Góra : Betters, copyright 2025. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006). Autor Dicey John. Autor Kabat Maria. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fonoholizm Technologie cyfrowe Uzależnienia medialne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Dostępnych jest mnóstwo książek, publikacji, kursów i podcastów o tym, jak mierzyć się z cyfrowym uzależnieniem dzieci i młodzieży. Nie możemy jednak przymykać oczu na fakt, że ten problem dotyka nie tylko młodszych. I że przykład często idzie z góry. Ta książka skierowana jest do dorosłych, którzy zdają sobie sprawę z tego, że ich relacja z elektroniką przekroczyła czerwoną linię. Nie jest częścią kampanii przeciwko technologii cyfrowej. Jej celem jest pomóc czytelnikowi w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem przy jednoczesnym czerpaniu korzyści z nowoczesnej technologii bez popadania w obsesję.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W14 (Młynarska 35a)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 81301 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Smart phone, dumb phone : free yourself from digital addiction, 2019
General note
Na stronie tytułowej nazwa wydawcy oryginału: Allen Carr's Easyway.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again