360332
Book
In basket
Ucieczkizm : co robić, żeby lęk nie był przeszkodą do działania? / Magdalena Daniłoś. - Wydanie pierwsze. - Bielsko-Biała : Pascal, 2025. - 254, [2] strony ; 21 cm.
Author
Daniłoś Magdalena. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Przezwyciężanie lęku Rozwój osobisty Odwaga
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Boisz się wszystkiego, czego nie jesteś w stanie kontrolować? Magdalena Daniłoś dobrze wie, czym są ataki paniki, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk o własne zdrowie. Te uczucia sprawiły, że stworzyła pozornie bezpieczny mechanizm uciekania przed tym, co trudne. Aż do momentu, kiedy usłyszała zdanie, które pomogło jej poradzić sobie z poczuciem straty i zmienić swoje życie: bój się i rób. Nie chodzi o to, żeby ignorować lęk, ale zaakceptować jego istnienie i zacząć działać. Właśnie na tym polega odwaga. Bo odwaga jest decyzją.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W11 (Ciołka 20)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
W73 (Żytnia 64)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
W80 (Redutowa 48)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
All copies are currently on loan: sygn. 81839 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again