360277
Book
In basket
Cyfrowe szaleństwo : jak media społecznościowe napędzają kryzys zdrowia psychicznego i jak odzyskać równowagę / Nicholas Kardaras ; tłumaczenie Agnieszka Jarosz. - Wydanie II. - Warszawa : CeDeWu, 2025. - 316 stron ; 24 cm.
Author
Kardaras Nicholas (1964- ). Autor Jarosz Agnieszka. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Media społecznościowe Uzależnienia medialne Zdrowie psychiczne
Domain
Media i komunikacja społeczna Psychologia
Zdrowie psychiczne stało się jednym z największych problemów naszych czasów. Autor książki, psycholog, ekspert do spraw uzależnień, zwraca uwagę na apogeum, które może spowodować nieodwracalne szkody dla naszego zdrowia, jeśli nie podejmiemy szybkich działań.W świecie algorytmów, niekończącego się skrolowania i cyfrowych lklatek nasze mózgi są systematycznie uzależniane. Samotność, depresja, lęk, emocjonalna niestabilność to konsekwenca nadmiernego kprzystania z mediów społecznościowych. Autor wskazuje też konkretne sposoby, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W51 (Bielskiego 3)
All copies are currently on loan: sygn. 077 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Digital Madness : social media is driving our mental health crisis and how to restore our sanity
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again