Leczenie poprzez nerw błędny : pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego

E-book

In basket

rate

Leczenie poprzez nerw błędny : pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego / Amanda Armstrong ; przedmowa Monique Andrews ; ilustracje Eleonor Hardiman ; translation by Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2025.

Author

Amstrong Amanda. Autor Andrews Monique. Przedmowa Masłowski Marcin (język angielski). Tłumaczenie Hardiman Eleanor. Ilustracje

Form of Work

E-booki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Nerw błędny Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik Dokumenty elektroniczne

Domain

Medycyna i zdrowie

E-BOOK. Kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres poprzez optymalizację funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny, to główna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i może stać się kluczem do lepszej jakości życia. Informacje zawarte w książce nie zastąpią porady lekarza.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W14 (Młynarska 35a)

Brak informacji o dostępności: sygn. E (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Healing through the vagus nerve : improve your body's response to anxiety, depression, stress, and trauma through nervous system regulation, 2024

General note

Tytuł z ekranu tytułowego.

Additional physical form available note

Dostępna także wersja drukowana.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog