364151
Książka
W koszyku
ADHD u dorosłych : jak regulować emocje i pokonać niemoc / Kamila Kłapińska-Mykhalchuk - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2026. - 173, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Kłapińska-Mykhalchuk Kamila. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorośli Osoby z ADHD Regulacja emocji Zespół ADHD
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Oto poradnik o akceptowaniu siebie takim, jakim się jest, z całą paletą kolorów – zarówno tych jasnych, jak i szaroburych. O wydobywaniu najpiękniejszych na światło dzienne i łagodnej nauce tuszowania tych drugich. Innymi słowy, o znalezieniu swojej drogi w chaosie życia codziennego człowieka z ADHD. O uciszeniu wewnętrznego krytyka, łagodzeniu perfekcjonizmu, o czułym spojrzeniu na swoje słabsze strony, o regulacji emocjonalnej oraz wydobywaniu się z niemocy.
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tekst na trzeciej stronie okładki.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 153-163.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej