364158
Book
In basket
ADHD u dorosłych : jak regulować emocje i pokonać niemoc / Kamila Kłapińska-Mykhalchuk - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2026. - 173, [3] strony ; 21 cm.
Author
Kłapińska-Mykhalchuk Kamila. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dorośli Osoby z ADHD Regulacja emocji Zespół ADHD
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Oto poradnik o akceptowaniu siebie takim, jakim się jest, z całą paletą kolorów – zarówno tych jasnych, jak i szaroburych. O wydobywaniu najpiękniejszych na światło dzienne i łagodnej nauce tuszowania tych drugich. Innymi słowy, o znalezieniu swojej drogi w chaosie życia codziennego człowieka z ADHD. O uciszeniu wewnętrznego krytyka, łagodzeniu perfekcjonizmu, o czułym spojrzeniu na swoje słabsze strony, o regulacji emocjonalnej oraz wydobywaniu się z niemocy.
Notes:
General note
Tekst na trzeciej stronie okładki.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 153-163.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again