366025
Book
In basket
Borderline i co dalej / Urszula Struzikowska-Marynicz. - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2026. - 373, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Żyj Lepiej)
Author
Struzikowska-Marynicz Urszula. Autor
Form of Work
Książki
Subject
Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Emocje niczym fale tsunami? Nagłe napady gniewu? Relacje, które nieustannie wracają do trudnego punktu? Lęk przed odrzuceniem, chroniczne wrażenie pustki i poczucie, że nie wiesz, kim jesteś? Jeśli to brzmi znajomo, ta książka jest dla ciebie. Powstała po to, by pomóc ci lepiej zrozumieć siebie, uporządkować emocje i krok po kroku budować stabilniejszą codzienność oraz poczucie wpływu na własne życie. Pokazuje, jak radzić sobie z intensywnymi stanami emocjonalnymi, tworzyć zdrowsze relacje oraz korzystać z psychoterapii i farmakologii w sposób świadomy i uzupełniający pracę nad sobą.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 84662 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce i stronie tytułowej: poradnik z ćwiczeniami.
Tekst także na stronie 3. okładki.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 371-374.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again