362177
Książka
W koszyku
Zrozum swój mózg : skąd biorą się emocje i dlaczego są ok / Anders Hansen, Mats Wänblad ; przekład Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2026. - 186, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ). Autor Fabisiak Emilia. Tłumaczenie Wänblad Mats. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Uczucia Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Stres potrafi Cię sparaliżować? Jedno krzywe spojrzenie i masz zepsuty dzień? W Twojej głowie powstają czarne scenariusze, którymi się zamartwiasz? To nie Twoja wina! To Twój mózg, który wciąż działa jak u myśliwego na sawannie. Anders Hansen, autor bestsellerów, psychiatra i popularyzator nauki, oraz Mats Wänblad w książce Zrozum swój mózg wyjaśniają: dlaczego nasze mózgi od tysięcy lat prawie się nie zmieniły i jak to wpływa na emocje, skąd biorą się lęk, stres i przygnębienie – i dlaczego są nam bardzo potrzebne, jak sobie lepiej radzić z presją szkoły, otoczenia i social mediów.
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Brak informacji o dostępności: sygn. 83803 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Depphjärnan för unga, 2022
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej