360183
Książka
W koszyku
Wizualizacja / François J. Paul-Cavallier ; przekład Anna Suchańska. - Warszawa : Bellona, copyright 2024. - 286, [1] stron ; 20 cm.
Autor
Paul-Cavallier François J. Autor Suchańska Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rozwój osobisty Wizualizacja (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Wizualizacja jest niezwykle potężną techniką rozwoju osobistego. Stosowany zarówno przez wysokiej klasy sportowców przed zawodami, jak i przez terapeutów w celu wspomagania leczenia, dostarcza nie tylko obrazu celu, który należy osiągnąć, ale także środków do jego osiągnięcia. Wyobrażając sobie siebie na kolejnych etapach działania, dojdziemy do osiągnięcia naszych celów, niezależnie od tego, czy będzie to rozwój jakiejś cechy, modyfikacja zachowania czy nauka nowych umiejętności. Został on uzupełniony przykładami i tekstami wprowadzającymi, aby ułatwić zrozumienie osobom niebędącym specjalistami. Liczne ćwiczenia i pełny rozdział poświęcony ćwiczeniu pamięci pozwolą czytelnikowi zastosować tę technikę w życiu codziennym. Pionierska książka o wizualizacji, przybliża zarówno teoretyczne metody, jak i praktyczne ćwiczenia.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78564 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Visualisation : des images pour agir, 2003
Uwaga ogólna
Na okładce: Zwalcz stres, pokonaj choroby, czerp satysfakcję z życia!
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 281-[284].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej