360189
Book
In basket
Wizualizacja / François J. Paul-Cavallier ; przekład Anna Suchańska. - Warszawa : Bellona, copyright 2024. - 286, [1] stron ; 20 cm.
Author
Paul-Cavallier François J. Autor Suchańska Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Rozwój osobisty Wizualizacja (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty Psychologia
Wizualizacja jest niezwykle potężną techniką rozwoju osobistego. Stosowany zarówno przez wysokiej klasy sportowców przed zawodami, jak i przez terapeutów w celu wspomagania leczenia, dostarcza nie tylko obrazu celu, który należy osiągnąć, ale także środków do jego osiągnięcia. Wyobrażając sobie siebie na kolejnych etapach działania, dojdziemy do osiągnięcia naszych celów, niezależnie od tego, czy będzie to rozwój jakiejś cechy, modyfikacja zachowania czy nauka nowych umiejętności. Został on uzupełniony przykładami i tekstami wprowadzającymi, aby ułatwić zrozumienie osobom niebędącym specjalistami. Liczne ćwiczenia i pełny rozdział poświęcony ćwiczeniu pamięci pozwolą czytelnikowi zastosować tę technikę w życiu codziennym. Pionierska książka o wizualizacji, przybliża zarówno teoretyczne metody, jak i praktyczne ćwiczenia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
All copies are currently on loan: sygn. 78564 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Visualisation : des images pour agir, 2003
General note
Na okładce: Zwalcz stres, pokonaj choroby, czerp satysfakcję z życia!
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 281-[284].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again