360189
Book
In basket
Ketogeniczna biblia : najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy / Jacob Wilson, Ryan Lowery ; tłumaczenie Karolina Pruszyńska. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 521 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Author
Wilson Jacob M. Autor Lowery Ryan. Autor Pruszyńska Karolina. Tłumacz
Form of Work
Książki
Subject
Dieta niskowęglowodanowa Odżywianie Przepisy kulinarne
Źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Ketogenic bible : the authoritative guide to ketosis
General note
Tytuł oryginału: The ketogenic bible : the authoritative guide to ketosis.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 505-[508]. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again