360332
Książka
W koszyku
(Jacek Santorski Poleca)
Hasło UKD
Uczucia Psychoterapia
Dyscyplina emocjonalna to proces decydowania o swoim samopoczuciu. Możemy i powinniśmy kontrolować swoje emocje, by znacznie podnieść skuteczność w pokonywaniu problemów, poprawić jakość kontaktów i relacji z innymi ludźmi oraz wszechstronnie poszerzyć zakres swoich możliwości. Autor przedstawia dwadzieścia pięć sposobów na opanowanie i kontrolowanie swoich emocji, by osiągnąć zamierzone efekty.
Status dostępności:
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej