363914
No cover
Book
In basket
Joga : więcej relaksu, energii i radości życia / Mathias Tietke ; z niem. przeł. Maria Kaczorowska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 128 s. : fot. kolor., rys. ; 18 cm.
(Aktywna i Zdrowa)
Author
Tietke Mathias (1959- ). Kaczorowska Maria. Tł.
Hasło UKD
Joga harmonizuje ciało, duszę i psychikę, dając każdemu z tych trzech elementów odpowiednią pożywkę. Ciało otrzymuje ćwiczenia gimnastyczne i jedzenie, dusza - medytację, psychika - relaks. Autorka - nauczyciel jogi - krótko wyjaśnia, czym jest joga i skąd do nas przywędrowała. Następnie przedstawia podstawowe ćwiczenia i zasady oddychania, wszystko co najlepsze dla początkujących.
Notes:
General note
U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.
Indeks.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again