360277
Book
In basket
Relaksacja ciała i umysłu / Richard Craze ; z ang. przeł. Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2007. - 188 s. : il. ; 21 cm.
Author
Craze Richard (1950-2006). Ciepłowska-Kwiatkowska Agnieszka. Tł.
Hasło UKD
Higiena wypoczynku Higiena psychiczna i obyczajowa Świadomość - szczególne stany
Książka daje okazję do zapoznania się z technikami relaksacji fizycznej i umysłowej, przybliża różne techniki odprężenia takie, jak: medytacja, joga, technika Alexandra, wizualizacje, biologiczne sprzężenie zwrotne czy trening autogenny, przedstawia sposoby pozbywania się napięć mięśniowych, ćwiczenia oddechowe i te ułatwiające utrzymanie właściwej postawy. Poradnik dla wszystkich zainteresowanych tematem.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Notes:
General note
U dołu okł.: KDC - Klub dla Ciebie.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again