364559
Book
CD
In basket
Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams [et al.] ; przeł. [z ang.] Paweł Listwan. - Warszawa : "Czarna Owca", 2009. - 318 s. ; 23 cm + CD-ROM.
Author
Williams J. Mark G. Autor Listwan Jerzy Paweł. Tł.
Hasło UKD
Choroby psychiczne o przyczynie psychogennej Psychoterapia
Poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do dręczących myśli na własny temat, pomagający zwalczyć stres. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
W91 (Chłodna 11)
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Mindful way through depression
General note
U góry okł.: Płyta zawiera sprawdzony przez medycynę program medytacji Jona Kabat-Zinna pomagający zredukować stres, a także wyjść z depresji. Czyta Małgorzata Braunek.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 314-315.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again