Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Kontrast:

Czcionka:

Książka

W koszyku

oceń

Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Jurek Scott [oraz] Steve Friedman ; przekł. [z ang] Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, cop. 2012. - 262 s., [16] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Autor

Jurek Scott (1973- ). Friedman Steve (1955- ). Żuławnik Jacek (1977- ). Tł.

Hasło UKD

Biegi Odżywianie - higiena Kucharstwo Jurek, Scott (1973- ) - pamiętniki

Wspomnieniowo-poradnikowa książka napisana przez uczestnika wielu ultramaratonów, trudnej, ale wciąż zyskującej na znaczeniu dyscypliny sportu. Przedstawia metody budowania kondycji, opowiada o stopniowym przechodzeniu na dietę wegańską.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W32 (Solidarności 90)