343569
Brak okładki
Czasopismo
W koszyku
Przepis na bieganie : zdrowa dieta dla aktywnych / Małgorzata Majewska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 261, [9] s. ; 21 cm.
Autor
Majewska Małgorzata.
Temat
Bieg maratoński Biegi Odżywianie
Gatunek
Pamiętniki polskie Przepisy kulinarne
Hasło UKD:
"Przepis na bieganie" to ponad 80 zdrowych i prostych przepisów. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy. Poza tym znajdują się tu porady : jak zacząć biegać, by uniknąć kontuzji, w jakim tempie wprowadzać zmiany żywieniowe, po jakie produkty najlepiej sięgać przed biegiem, w jego trakcie i po nim, czy suplementy i odżywki są niezbędne, a może szkodliwe, jak biegać, by skutecznie schudnąć.
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł.: Wiedza, motywacja, przepisy.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. [262-265].
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
E-book dostępny na woblink.com.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej