360277
Book
In basket
Mindfulness w bieganiu : jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym / Mackenzie L. Havey ; przekład z języka angielskiego Iwona Kozłowiec. - Wrocław : Esteri, © copyright 2019. - XV, [1], 224 strony : ilustracje ; 20 cm.
Author
Havey Mackenzie L. Autor Kozłowiec Iwona. Tłumacz
Form of Work
Książki
Subject
Biegi Higiena psychiczna Sport Sprawność fizyczna Szczęście Zachowania zdrowotne
Genre/Form
Poradniki
Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Mindful running
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 201-215. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again