360224
Book
In basket
Uważne współczucie / Paul Gilbert, Choden ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 376 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Gilbert Paul (1951- ). Autor Choden. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cierpienie Współczucie Mindfulness Samopoznanie Samoakceptacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Z książki dowiemy się, jak uważność i współczucie mogą harmonijnie współdziałać, zapewniając skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem, niepokojem, złością czy depresją.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Mindful compassion, 2013
General note
Na okładce: Terapia CFT.
Na okładce podtytuł: zrozum swoje emocje, zbuduj głębsze relacje ze sobą i z innymi, oswój wstyd i poradź sobie z samokrytyką, rozwiń życzliwość wobec siebie i wobec innych, żyj uważniej i pełniej.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 355-365. Indeksy.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again