359942
Book
In basket
Medytacja dla relaksu : 60 praktyk medytacyjnych pomagających w zredukowaniu stresu, pielęgnujących spokój i poprawiających jakość snu / Adam O'Neill ; [tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 187, [5] stron : portret ; 21 cm.
Author
O'Neill Adam. Autor Rolka-Piotrowska Agnieszka. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Medytacja Sen Stres Techniki relaksacyjne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z niniejszego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać choć kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
All copies are currently on loan: sygn. 159.96 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Meditation for relaxation : 60 meditative practices to reduce stress, cultivate calm, and improve sleep, 2019
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 181.
Netografia na stronach 183-186.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again