363001
Book
In basket
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / dr Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak litera nova, 2020. - 253, [3] strony ; 21 cm.
Author
Smith Kathleen (1985- ). Autor Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ). Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Rozwój osobowości Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Autorka przedstawia metodę trzech kroków, dzięki której zmierzysz się ze swoim niepokojem, przejmiesz nad nim kontrolę oraz sam zdecydujesz, jak na niego reagować.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W80 (Redutowa 48)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Everything isn't terrible : conquer your insecurities, interrupt your anxiety, and finally calm down, 2019
Additional physical form available note
E-book dostępny na woblink.com.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again