360166
Book
In basket
Rześko : najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania / Nina Czarnecka ; z fotografiami Mai Sobczak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 381, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże! Niektóre z nas z niecierpliwością czekają na słońce, coraz dłuższe dni, obfitość soczystych owoców i zwiewne kolorowe sukienki. Inne zaś stresuje konieczność odsłaniania ciała, razi jaskrawość słonecznych promieni, a upał przyprawia o głęboką frustrację, bo kojarzy się z ciągłym zmęczeniem. W tej książce znajdziesz sprawdzone porady, jak zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie; przepisy na comfort food, dzięki którym poczujesz się lekka i pełna energii; sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i rytuały, które pomogą ci polubić siebie.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Autorka bloga Blimsien.com.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 380.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again