Twoja psychika w menopauzie : jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie

Książka

W koszyku

oceń

Twoja psychika w menopauzie : jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie / Lisa Mosconi ; przekład Małgorzata Morel. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 398, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mosconi Lisa. Autor Morel Małgorzata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie Hormony Kobieta Menopauza Perimenopauza Premenopauza Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Większość z nas chciałaby za wszelką cenę uniknąć zimnych potów, wzrostu masy ciała, kłopotów ze snem, zmian skórnych albo wahań nastrojów, których w trakcie menopauzy doświadcza wiele kobiet. A jeśli choć raz bez powodu zrobiło ci się nagle gorąco, z trudem łapałaś oddech na schodach albo w rozpaczy nie mogłaś zebrać myśli, to pewnie trudno ci uwierzyć, że menopauza może otworzyć nowy, barwny rozdział twojego życia. Okazuje się jednak, że jeśli odpowiednio zadbasz o siebie w tym szczególnym czasie, to możesz wyjść z niego wręcz wzmocniona. Pomoże ci w tym książka doktor Lisy Mosconi, specjalizującej się w kobiecym zdrowiu, neurologii i odżywianiu. Dzięki jej holistycznemu poradnikowi skutecznie zadbasz o swój dobrostan psychofizyczny, a twoje ciało nie będzie miało przed tobą tajemnic.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Menopause brain : new science empowers women to navigate the pivotal transition with knowledge and confidence, 2024

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The menopause brain : new science empowers women to navigate the pivotal transition with knowledge and confidence.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog