Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(976)
Forma i typ
Książki
(848)
Proza
(654)
E-booki
(76)
Komiksy i książki obrazkowe
(76)
Audiobooki
(44)
Poradniki i przewodniki
(43)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(38)
Publikacje popularnonaukowe
(19)
Poezja
(11)
Filmy i seriale
(8)
Publikacje naukowe
(8)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje religijne
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Dramat (rodzaj)
(1)
Programy radiowe i telewizyjne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(1862)
wypożyczone
(576)
nieokreślona
(41)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(142)
W11 (Ciołka 20)
(286)
W14 (Młynarska 35a)
(193)
W32 (Solidarności 90)
(335)
W51 (Bielskiego 3)
(213)
W73 (Żytnia 64)
(256)
W80 (Redutowa 48)
(165)
W91 (Chłodna 11)
(151)
W106 (Twarda 64)
(79)
BD13 (Staszica 5a)
(39)
BD21 (Solidarności 90)
(66)
BD25 (Żytnia 64)
(54)
BD32 (Twarda 64)
(31)
BD36 (Redutowa 48)
(45)
BD46 (Chłodna 11)
(51)
Odolanka (Ordona 12F)
(199)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(121)
III Czytelnia Naukowa Cymelia (Solidarności 90)
(2)
XIICzM (Solidarności 90)
(2)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(52)
Autor
Child Lee (1954- )
(48)
Child Lee (1954- ). Jack Reacher novel (pol.)
(39)
Akutami Gege (1992- )
(23)
Gęszczak Wojciech
(23)
Kosik Rafał (1971- )
(20)
Cussler Clive (1931-2020)
(19)
Szulc Andrzej
(16)
Mróz Remigiusz (1987- )
(14)
Pintara Maciej
(14)
Braiter Paulina (1968- )
(11)
Ciszewski Marcin
(11)
Kraśko Jan (1954- )
(11)
Severski Vincent V. (1956- )
(11)
Faliński Marcin
(10)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(9)
Puzo Mario (1920-1999)
(9)
Roberts Nora (1950- )
(9)
Archer Jeffrey (1940- )
(8)
Frankl Viktor Emil (1905-1997)
(8)
Grant Andrew (1968- )
(8)
Kalinowski Grzegorz (1966- )
(8)
Silva Daniel (1960- )
(8)
Chmielarz Wojciech (1984- )
(7)
Kozubal Marek
(7)
Baldacci David G. (1960- )
(6)
Brown Dan (1964- )
(6)
Brown Graham (1969- )
(6)
Chmielarz Wojciech (1984- ). Bezimienny
(6)
Dringenberg Mike
(6)
Follett Ken (1949- )
(6)
Gaiman Neil (1960- )
(6)
Gaiman Neil (1960- ). Sandman (pol.)
(6)
Harris Robert (1957- )
(6)
Herman Leszek
(6)
Kafir
(6)
Kieth Sam
(6)
King Stephen (1947- )
(6)
Kościuk Zbigniew
(6)
McKean Dave (1963- )
(6)
Pawełek Jakub
(6)
Rollins James (1961- )
(6)
Siembieda Maciej (1961- )
(6)
Berry Steve (1955- )
(5)
Clancy Tom (1947-2013)
(5)
Coben Harlan (1962- )
(5)
Evrard David (1971- )
(5)
Fangrat-Jastrzębska Małgorzata
(5)
Ginalski Robert
(5)
Langenfeld Piotr
(5)
Morvan Jean-David (1969- )
(5)
Ochab Janusz (1971- )
(5)
Pezzali Walter
(5)
Sęk Bożena
(5)
Tréfouël Séverine (1981- )
(5)
Waliś Robert (1979- )
(5)
Wilusz Tomasz
(5)
Wójcik Wojciech (1981- )
(5)
Złotnicki Jacek
(5)
Ćwiek Jakub (1982- )
(5)
Świst Paulina (1986- )
(5)
Żołędziowski Lech
(5)
Bednarek Adrian (1984- )
(4)
Bikont Anna (1954- )
(4)
Borówka Ewa
(4)
Budkiewicz Piotr
(4)
Cieślik Donata
(4)
Cussler Clive (1931-2020). Kurt Austin adventures (pol.)
(4)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(4)
Drewnowski Jacek (1974- )
(4)
Gerritsen Tess (1953- )
(4)
Grabowska Katarzyna
(4)
Gralak Anna
(4)
Greaney Mark
(4)
Greaney Mark. Court Gentry (pol.)
(4)
Grisham John (1955- )
(4)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(4)
Jax Joanna (1969- )
(4)
Jensen Jens Henrik (1963- )
(4)
Jensen Jens Henrik (1963- ). Oxen (pol.)
(4)
Kalinowski Grzegorz (1966- ). Śmierć frajerom (pol.)
(4)
Krajewski Marek (1966- )
(4)
Królicki Zbigniew Andrzej (1954- )
(4)
Langer Antoni
(4)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). #Syndykat (pol.)
(4)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Gangsta paradise (pol.)
(4)
Manicki Jacek (1951-2014)
(4)
Maniscalco Kerri
(4)
Maniscalco Kerri. Stalking Jack the Ripper (pol.)
(4)
Maziewski Łukasz (1986- )
(4)
Mieszkowska Anna (1958- )
(4)
Mróz Remigiusz (1987- ). Seria z Joanną Chyłką (pol.)
(4)
Pamuk Orhan (1952- )
(4)
Peterson Jordan B. (1962- )
(4)
Rollins James (1961- ). Sigma force (pol.)
(4)
Rybicka-Tomala Karolina
(4)
Stępkowska Edyta
(4)
Supeł Barbara
(4)
Syty Jakub (1982- )
(4)
Wolnicka Aleksandra
(4)
Zielińska-Elliott Anna
(4)
Rok wydania
2020 - 2024
(681)
2010 - 2019
(203)
2000 - 2009
(63)
1990 - 1999
(14)
1970 - 1979
(5)
1960 - 1969
(3)
1950 - 1959
(4)
1940 - 1949
(1)
1910 - 1919
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(771)
1901-2000
(69)
1945-1989
(33)
1989-2000
(33)
1918-1939
(4)
101-200
(1)
1939-1945
(1)
2001-2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(928)
Wielka Brytania
(30)
Ukraina
(5)
Stany Zjednoczone
(4)
Francja
(2)
Niemcy
(2)
Rosja
(2)
Hiszpania
(2)
Serbia
(1)
Język
polski
(919)
angielski
(40)
ukraiński
(6)
francuski
(2)
niemiecki
(2)
rosyjski
(2)
hiszpański
(2)
niderlandzki
(1)
nieznany (po)
(1)
serbski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(100)
0-5 lat
(73)
Młodzież
(52)
6-8 lat
(48)
14-17 lat
(40)
9-13 lat
(33)
Dorośli
(18)
18+
(13)
Rodzice
(4)
18 +
(2)
A2 (poziom biegłości językowej)
(1)
Menedżerowie
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Psychoanalitycy
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(340)
Literatura amerykańska
(216)
Literatura angielska
(106)
Literatura japońska
(35)
Literatura francuska
(21)
Literatura włoska
(10)
Literatura niemiecka
(8)
Literatura szwedzka
(7)
Film amerykański
(6)
Literatura duńska
(6)
Literatura hiszpańska
(6)
Literatura australijska
(4)
Literatura turecka
(4)
Literatura afrykańska
(3)
Literatura belgijska
(3)
Literatura czeska
(3)
Literatura kanadyjska
(3)
Literatura norweska
(3)
Film angielski
(2)
Literatura
(2)
Literatura austriacka
(2)
Literatura islandzka
(2)
Literatura rosyjska
(2)
Literatura szwajcarska
(2)
Literatura ukraińska
(2)
Film duński
(1)
Film francuski
(1)
Film japoński
(1)
Film niemiecki
(1)
Film polski
(1)
Literatura azerbejdżańska
(1)
Literatura białoruska
(1)
Literatura brazylijska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura grecka
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura niderlandzka
(1)
Literatura południowoafrykańska
(1)
Temat
Sen
(149)
Sens życia
(138)
Przestępczość zorganizowana
(87)
Tajemnica
(70)
Zabójstwo
(61)
Jack Reacher (postać fikcyjna)
(47)
Służby specjalne
(43)
Szpiegostwo
(40)
Kobieta
(37)
Policjanci
(37)
Przyjaźń
(36)
II wojna światowa (1939-1945)
(31)
Miłość
(30)
Uprowadzenie
(30)
Nastolatki
(29)
Rodzina
(29)
Chłopcy
(27)
Szczęście
(27)
Terroryzm
(27)
Klątwa
(26)
Okultyzm
(24)
Polityka
(23)
Wywiad polski
(23)
Dziennikarze
(20)
Zemsta
(20)
Tajne organizacje
(19)
Samorealizacja
(18)
Spisek
(18)
Kradzież
(17)
Usypianie dzieci
(17)
Wybory życiowe
(17)
Śledztwo i dochodzenie
(17)
Relacje międzyludzkie
(16)
Wywiad
(16)
Zwierzęta
(16)
Rodzeństwo
(15)
Wywiad rosyjski
(15)
Zaburzenia snu
(15)
Zdrada
(15)
Żandarmeria wojskowa
(15)
Żydzi
(15)
Dzieci
(14)
Podróże
(14)
Poszukiwanie skarbów
(14)
Płatni zabójcy
(14)
Rzeczywistość alternatywna
(14)
Sendlerowa, Irena(1910-2008)
(14)
Stworzenia fantastyczne
(14)
Wojna
(14)
Śmierć
(14)
Ludzie bogaci
(13)
Poszukiwania zaginionych
(13)
Przestępcy
(13)
Amerykański sen
(12)
Prawnicy
(12)
Przemytnictwo
(12)
Zabójstwo seryjne
(12)
Agenci CIA
(11)
CIA
(11)
Dziennikarstwo śledcze
(11)
Korupcja
(11)
Sen - psychologia
(11)
Strzelcy wyborowi
(11)
Zabójcy
(11)
Agenci FBI
(10)
Samotność
(10)
Bezsenność
(9)
Noc
(9)
Podróże w czasie
(9)
Podwójni agenci
(9)
Polacy za granicą
(9)
Sendlerowa, Irena (1910-2008)
(9)
Seryjni zabójcy
(9)
Szyfry
(9)
Terroryści
(9)
Trudne sytuacje życiowe
(9)
Uczucia
(9)
Dziewczęta
(8)
Higiena snu
(8)
Holokaust
(8)
Komandosi
(8)
Koszmary senne
(8)
Narkotyki
(8)
Nazizm
(8)
Osoby zaginione
(8)
Prywatni detektywi
(8)
Psychoanaliza
(8)
Wakacje
(8)
Walka
(8)
Wywiad wojskowy
(8)
Włosi
(8)
Antropologia filozoficzna
(7)
Corleone (rodzina fikcyjna)
(7)
Handel ludźmi
(7)
Handel narkotykami
(7)
Historia alternatywna
(7)
Krainy i światy fikcyjne
(7)
Logoterapia
(7)
Lotnicy
(7)
PRL
(7)
Temat: dzieło
O obrotach sfer niebieskich
(2)
Anne of Green Gables
(1)
Czterdziestolatek
(1)
Czterdziestolatek (serial filmowy)
(1)
Dialogorum libri XII
(1)
Fear and loathing in Las Vegas
(1)
Temat: czas
1901-2000
(161)
1945-1989
(69)
2001-
(69)
1939-1945
(49)
1989-2000
(37)
1918-1939
(27)
1801-1900
(13)
1901-1914
(6)
1914-1918
(6)
1901-
(3)
2001-0
(3)
1701-1800
(2)
1989-
(2)
1-
(1)
1601-1700
(1)
Temat: miejsce
Polska
(79)
Stany Zjednoczone (USA)
(75)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(41)
Europa
(30)
Londyn (Wielka Brytania)
(23)
Sendai (Japonia, prefektura Miyagi)
(23)
Tokio (Japonia)
(23)
Rosja
(21)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(16)
Warszawa
(12)
Niemcy
(11)
Francja
(9)
Wielka Brytania
(9)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(8)
Paryż (Francja)
(8)
Arktyka (region)
(7)
Japonia
(7)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(7)
ZSRR
(7)
Afryka
(6)
Arizona (Stany Zjednoczone ; stan)
(6)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(6)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(6)
Anglia (Wielka Brytania)
(5)
Białoruś
(5)
Bliski Wschód
(5)
Chiny
(5)
Iran
(5)
Missisipi (Stany Zjednoczone ; stan)
(5)
Szwajcaria
(5)
Ukraina
(5)
Waszyngton (Stany Zjednoczone, DC)
(5)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(5)
Węgry
(5)
Ameryka Południowa
(4)
Berlin (Niemcy)
(4)
Dania
(4)
Georgia (Stany Zjednoczone ; stan)
(4)
Grecja
(4)
Gruzja
(4)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(4)
Irak
(4)
Kongo
(4)
Meksyk
(4)
Wenecja (Włochy)
(4)
Afganistan
(3)
Bran (Rumunia, okr. Braszów)
(3)
Indiana (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie)
(3)
Karaiby (region)
(3)
Karkonosze (góry)
(3)
Karolina Północna (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Kentucky (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(3)
Monachium (Niemcy)
(3)
Nebraska (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Opole (woj. opolskie)
(3)
Polska - konstytucja 1997 r.
(3)
Szkocja (Wielka Brytania)
(3)
Wirginia (Stany Zjednoczone ; stan)
(3)
Algier (Algieria)
(2)
Amazonia
(2)
Ameryka południowa
(2)
Austria
(2)
Chicago (Stany Zjednoczone)
(2)
Dakota Południowa (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Dallas (Stany Zjednoczone, stan Teksas)
(2)
Galicja (Hiszpania ; wspólnota autonomiczna)
(2)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(2)
Hongkong (Chiny)
(2)
Irlandia Północna (Wielka Brytania)
(2)
Jutlandia (region)
(2)
Kasprowy Wierch (góra)
(2)
Kenia
(2)
Kijów (Ukraina)
(2)
Kobe (Japonia)
(2)
Korea Północna
(2)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(2)
Madagaskar
(2)
Madryt (Hiszpania)
(2)
Maine (zatoka)
(2)
Malta (wyspa)
(2)
Moskwa (Rosja)
(2)
Norwegia
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; okolice)
(2)
Oslo (Norwegia)
(2)
Paprocany (Tychy ; część miasta)
(2)
Prusy
(2)
Seszele
(2)
Sopot (woj. pomorskie)
(2)
Stany Zjednoczone
(2)
Stare Kiejkuty (woj. warmińsko-mazurskie, pow. szczycieński, gm. Szczytno)
(2)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(2)
Syria
(2)
Tatry (góry)
(2)
Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Tel Awiw-Jafa (Izrael)
(2)
Tennessee (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Gatunek
Sensacja
(517)
Powieść
(485)
Dokumenty elektroniczne
(78)
Opowiadania i nowele
(70)
Kryminał
(55)
Thriller
(51)
Fantastyka
(47)
Audiobooki
(44)
Dokumenty dźwiękowe
(44)
Poradnik
(40)
Powieść przygodowa
(33)
Romans
(33)
Fantasy
(28)
Opracowanie
(28)
Komiks
(26)
Manga
(26)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(26)
Powieść obyczajowa
(24)
Powieść historyczna
(21)
Książka obrazkowa
(20)
Publikacja bogato ilustrowana
(17)
Pamiętniki i wspomnienia
(16)
Powieść psychologiczna
(11)
Wiersze
(11)
Biografie
(10)
Powieść erotyczna
(10)
Esej
(9)
Wywiad dziennikarski
(8)
Biografia
(7)
Dokumenty audiowizualne
(7)
Publikacje dla dzieci
(7)
Antologia
(6)
Horror
(6)
Komiksy
(6)
Powieść biograficzna
(6)
Film fabularny
(5)
Komedia
(4)
Książki dla małych dzieci
(4)
Political fiction
(4)
Poradniki
(4)
Powieść autobiograficzna
(3)
Wykład
(3)
Wywiady
(3)
Adaptacja filmowa
(2)
Autobiografia
(2)
Film animowany
(2)
Komediodramat
(2)
Książka zabawka
(2)
Książka-zabawka
(2)
Książki mówione
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Rymowanki
(2)
Traktat
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Aforyzmy
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Dramat filmowy
(1)
Eseje amerykańskie
(1)
Film akcji
(1)
Film familijny
(1)
Film przygodowy
(1)
Komiks biograficzny
(1)
Kołysanka
(1)
Książka artystyczna
(1)
Listy angielskie
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadanie dziecięce hiszpańskie
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Publicystyka
(1)
Raport z badań
(1)
Rozmyślania religijne
(1)
Satyra
(1)
Scenariusz filmowy
(1)
Science fiction
(1)
Sennik
(1)
Serial filmowy
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(31)
Rozwój osobisty
(30)
Medycyna i zdrowie
(22)
Filozofia i etyka
(19)
Historia
(18)
Religia i duchowość
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Biologia
(6)
Edukacja i pedagogika
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Kultura i sztuka
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Fizyka i astronomia
(2)
Kulinaria
(2)
Nauka i badania
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
976 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
222 drogi do dobrego snu / Kim Jones ; przekład Ewa Ratajczyk. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2019. - 268 stron : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Gatunek
Proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Marzenia senne dzieci / Barbara Szmigielska. - Wrocław : Wydaw. Uniwersytetu Wrocławskiego, 2002. - 249 s., [8] k. tabl. : il. [kolor.] ; 21 cm.
(Monografie Fundacji Na Rzecz Nauki Polskiej)
Bibliogr. - Indeks
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41878 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22593 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33923 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Śpij dobrze! / Paul McKenna ; przełożyła Anna Boniszewska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2010. - 187, [5] s. : il. ; 21 cm + CD-ROM.
(BPM Biblioteka Paula McKenny)
Temat
Sen
Gatunek
Hasło UKD: Higiena wypoczynku - poradniki Psychoterapia - poradnik
Autor przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości snu, którą może zastosować każdy. Poradnik o tym, jak pokonać bezsenność.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mój Pierwszy Komiks 5+)
(Ana Ana / Dominique Roques ; 1)
Komiks, pierwszy tom cyklu. Oto Ana. Razem z gromadką ulubionych pluszaków nigdy się nie nudzi, a każdy dzień jest wspaniałą okazją, żeby wymyślić kolejną psotę. Ana nie zamierza być gorsza od starszego brata. Ona już mu pokaże! Jest późna noc. Pora gasić światło, owinąć się kołdrą i otulić słodkim snem. Ale Ana nie może się oderwać od przezabawnej książki, zaśmiewa się w głos i nie pozwala zasnąć swoim pluszowym przyjaciołom, którym coraz bardziej kleją się oczy. Ana, nam się chce spać! Dobranoc? Nie tak szybko! Kolejny tom nosi tytuł "Czekoladowe tornado".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadszedł czas zimowego snu niedźwiedzi. Pan Miś nie może usnąć, choć wierci się i próbuje. Z pomocą przychodzą mu przyjaciele: Mysz, Borsuk, Kret, Kruk, Zając, Suseł, Strzyżyk i Sowa. Czy miętowa herbatka i kołysanki śpiewane przez zwierzaki utulą Misia do snu?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka w języku angielskim. Skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dbać o sen? / Zofia Ciecierska. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2024. - 142, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Ta książka to poradnik poświęcony trosce o to, jak dbać o sen i jego jakość, jak wyregulować właściwy rytm dobowy, jak zwalczać lub leczyć zaburzenia snu, zwłaszcza gdy zmagamy się z bezsennością.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76729 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej, autor pokazuje, jak poprawić swoje życie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77537 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej, autor pokazuje, jak poprawić swoje życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 73198 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52450 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O snach / Sylvie Baussier ; zilustrowała Ilya Green ; przełożyła Agnieszka Drotkiewicz. - Budzyń : Wydawnictwo Amea, copyright 2010. - 57, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
Sylvie Baussier, korzystając z formy opowieści, przybliża czytelnikom zjawisko snu. Tłumaczy, czym ono jest z naukowego punktu widzenia i jaką rolę pełni w życiu ludzi i zwierząt. Nie odziera jednak snu z misterium; z rzetelnością badaczki pisze o tajemniczych, sennych wędrówkach aborygeńskich szamanów i o proroczych wizjach mitycznych postaci. Autorka mówi również o snach artystów i pisarzy. Sylvie Baussier nie zapomina też o przenośnym znaczeniu słowa "sen". Bywa, że piękne sny, wielkie marzenia się spełniają, a nawet - zmieniają świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
("Jedność" dla Dzieci)
Oto przed Państwem biedronka Kropeczka, tajna kontrolerka snu. Właśnie przybyła do przytulnego hotelu dla owadów, by sprawdzić, czy wszyscy we właściwy sposób szykują się na nocny odpoczynek: czy umyli zęby, zrobili siusiu, czy przeczytali bajkę na dobranoc… Ciekawe, jaki wynik da wieczorna inspekcja Kropeczki…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
Książka
W koszyku
Thriller. Maya Stern, była oficer sił specjalnych, niedawno powróciła do domu z misji w Iraku. Pewnego dnia zamontowana w jej domu ukryta kamera, mająca śledzić zachowanie opiekunki dwuletniej Lily, ukochanej córeczki Mai, nagrywa filmik z udziałem bawiącej się dziewczynki i jej ojca. Wszystko byłoby w jak najlepszym porządku, gdyby nie fakt, że Joe został brutalnie zamordowany dwa tygodnie wcześniej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Amberek)
Zachwycająco ilustrowana, pełna czułości i fantazji, przywodząca na myśl Małego Księcia, opowieść na dobranoc, która łagodnie kołysze rytmem rymów do snu. Co noc, gdy dzieci śpią, Księżycowy Chłopiec wyrusza w podróż po gwiazdozbiorze snów, by zbierać i siać magiczne ziarenka pięknych snów. One rosną i przenoszą dzieci do czarodziejskiej krainy, pełnej cudownych przygód. Tam, gdzie wszystko jest możliwe! Ruszaj więc z Księżycowym Chłopcem w podniebny lot nad śpiącymi miastami i wioskami, nad morzami i górami. Poszybujesz na grzbiecie smoka, polecisz z wróżkami do zaczarowanego lasu i popływasz z syrenami. Przeżyjesz najpiękniejsze senne przygody jak wszyscy Mali Marzyciele.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38954 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35144 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Idealna książka do poduszki. Kiedy nadchodzi pora snu, Lasse zawsze bawi się w najlepsze i nigdy nie chce iść do łóżka. Pewnego dnia sąsiadka pożycza mu swoje niezwykłe okulary. Dzięki nim Lasse przekonuje się, że nie tylko on musi chodzić spać. Tego wieczora zasypia bez protestów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ziewanki / Edyta Łukawska-Janowska ; ilustrowała Monika Sasor. - Wydanie pierwsze. - Wrocław : Wydawnictwo Ovo, 2020. - 27, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Gatunek
Na pewno znacie dobrze ten moment – tuż przed zaśnięciem, kiedy wspomnienia z minionego dnia i różne inne zapisane w pamięci obrazy mieszają się i nakładają, tworząc kalejdoskopową, płynną rzeczywistość z pogranicza jawy i snu… Wtedy w naszych głowach rodzą się najdziwniejsze obrazy, a realne miesza się z nierealnym.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej