Hide filters
Sorting
Source
Katalog
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(4)
Branch
W32 (Solidarności 90)
(1)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(3)
Author
Bush Ryan A
(1)
Casey Kristen
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Londero Elena
(1)
Malfa Mauro
(1)
Pokaż więcej ...
Masłowski Marcin (język angielski)
(1)
Selvam Raja (1956- )
(1)
Tomaszek Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(4)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Subject
Techniki samopomocy
(2)
Astrologia
(1)
Bezsenność
(1)
Błędy poznawcze (psychologia)
(1)
Higiena snu
(1)
Pokaż więcej ...
Neuronauka poznawcza
(1)
Projektowanie
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia ciała
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rodzina
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Sen
(1)
Trauma pokoleniowa
(1)
Uczucia
(1)
Umysł
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(4)
Opracowanie
(1)
Domain
Psychologia
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Projektowanie umysłu : odkryj psychologiczne algorytmy, dzięki którym przeprogramujesz swój mózg / Ryan A Bush. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 319, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Bush Ryan A. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Błędy poznawcze (psychologia) Neuronauka poznawcza Projektowanie Samokontrola Techniki samopomocy Umysł
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Autor przekonuje, że umysł można porównać do oprogramowania, składającego się z wielu splecionych ze sobą algorytmów, które pierwotnie zostały zaprogramowane przez dobór naturalny. Istnieje sposób na przeformułowanie uprzedzeń poznawczych, zmianę zakorzenionych nawyków i przekształcenie reakcji emocjonalnych. Proces psychitektury umożliwia odłączenie się od własnego umysłu, zidentyfikowanie jego podstawowych wzorców i stanie się architektem własnego oświecenia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 75723 (1 egz.)
Book
In basket
Śpij dobrze! : sprawdzone sposoby na bezsenność / Kristen Casey ; przełożył Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Casey Kristen. Autor Masłowski Marcin (język angielski). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bezsenność Higiena snu Sen Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Bibliografia, netografia na stronie [263].
Doktor Kristen Casey, specjalistka w dziedzinie zdrowia psychicznego, znana również jako „doktor od bezsenności”, od lat bada temat snu. Jej książka to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci wyspać się tak, jak na to zasługujesz – spokojnie i bez zmartwień. To fascynująca podróż przez tajemnice snu, w której na każdym kroku towarzyszy nam autentyczna wiedza i empatia. Poznając historię snu, mity związane z bezsennością oraz konkretne metody ich pokonywania, staniesz się strażnikiem własnego snu i… wreszcie się wyśpisz!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 77989 (1 egz.)
Book
In basket
Astrogenealogia : odkryj, kim jesteś, i napraw dziedziczone traumy dzięki astrologii i psychogenealogii / Elena Londero, Mauro Malfa ; przełożyła z włoskiego Joanna Tomaszek. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 323, [1] strona ; 21 cm.
Author
Londero Elena. Autor Malfa Mauro. Autor Tomaszek Joanna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Astrologia Rodzina Samopoznanie Trauma pokoleniowa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronach 321-[324].
Astrogenealogia łączy astrologię, genealogię i psychologię. Pozwala zrozumieć, kim jesteśmy, w jaki sposób działają nasze zależności rodzinne i jak możemy poprawić relacje z innymi w oparciu o cechy astrologiczne. Ta relatywnie nowa dziedzina psychologii – psychogenealogia – zajmuje się badaniem postaw, przekonań na temat życia, traum i wszystkiego, co często nieświadomie dziedziczymy oraz co wpływa na nasze postrzeganie świata i ważne wybory.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 13 (1 egz.)
Book
In basket
Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach / dr Raja Selvam ; [copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 449, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Selvam Raja (1956- ). Autor Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Psychofizjologia Psychologia ciała Regulacja emocji Uczucia
Genre/Form
Opracowanie Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks.
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 75890 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again