339129
Book
In basket
Tak działa mózg : jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie / Asia Podgórska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2023. - 414, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje. Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.
Availability:
All copies are currently on loan: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 8.
All copies are currently on loan: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 13.
All copies are currently on loan: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 8.
All copies are currently on loan: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 11.
All copies are currently on loan: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
All copies are currently on loan: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 8.
Brak informacji o dostępności: sygn. 612 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 14.
All copies are currently on loan: sygn. 76877 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 371-410.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again