338422
Książka
W koszyku
4 filary zdrowego życia : jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem / Rangan Chatterjee ; tłumaczenie Aleksander Gomola ; fotografie Susan Bell. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Chatterjee Rangan (1977- ). Bell Susan (fotografia). Gomola Aleksander (1963- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Styl życia Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Poradnik. Zdrowie opiera się na 4 filarach - są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.
Status dostępności:
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Four pillar plan
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The four pillar plan.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 256-260. Indeks.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej