SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

2 results

Book

In basket

rate

Ach, ten cukier : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła ; zdjęcia Agata Lipińska, Katarzyna Olejniczak. - Kraków : Wydanictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Author

Reguła Anna. Autor Lipińska Agata. Fotograf Olejniczak Katarzyna (dietetyk). Fotograf

Form of Work

Książki

Subject

Cukrzyca Odżywianie

Genre/Form

Książki kucharskie Poradniki

Bibliografia na stronach 275-278.

Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Odolanka (Ordona 12F)

All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)

E-book

In basket

rate

Wyznaję / Jaume Cabré ; przełożyła z języka katalońskiego Anna Sawicka. - Warszawa : Wydanictwo Marginesy, 2013.

Author

Cabré Jaume (1947- ). Autor Sawicka Anna (iberystyka). Tłumacz

Form of Work

E-booki

Genre/Form

Powieść katalońska Dokumenty elektroniczne

E-BOOK. Wyznania miłosne, a zarazem spowiedź wybitnego historyka idei, z ogromną ilością wątków, które łączą dzieje bezcennych włoskich skrzypiec. Opowieść o pułapkach władzy, zemście i odkupieniu. Autor z wielkim rozmachem kreśli tło historyczne hiszpańskiej inkwizycji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. E (1 egz.)