Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(133)
Forma i typ
Książki
(119)
Poradniki i przewodniki
(65)
E-booki
(11)
Audiobooki
(5)
Proza
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(173)
wypożyczone
(75)
nieokreślona
(5)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(4)
W11 (Ciołka 20)
(12)
W14 (Młynarska 35a)
(4)
W32 (Solidarności 90)
(47)
W51 (Bielskiego 3)
(26)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(14)
W80 (Redutowa 48)
(34)
W91 (Chłodna 11)
(19)
W106 (Twarda 64)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD21 (Solidarności 90)
(2)
BD32 (Twarda 64)
(1)
BD46 (Chłodna 11)
(2)
Odolanka (Ordona 12F)
(32)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(46)
XIICzM (Solidarności 90)
(4)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(5)
Pokaż mniej ...
Autor
Petitcollin Christel
(10)
Arustowicz Krystyna
(8)
Aron Elaine N
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(7)
Wolański Robert (fotografia)
(7)
Pokaż więcej ...
Rossowski Dariusz
(6)
Carnegie Dale (1888-1955)
(5)
Naumburg Carla
(4)
Amen Daniel G
(3)
Cichawa Paweł
(3)
Kucewicz Katarzyna
(3)
Musiał Łukasz
(3)
Ziembińska Ewa (tłumacz)
(3)
Aduvill Siw (1975- )
(2)
Biecki Józef
(2)
Brown Gregory Scott (1966- )
(2)
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(2)
Feliciano Niro
(2)
Haduła Aleksandra
(2)
Hasson Gill
(2)
Hendriksen Ellen
(2)
Jałocho Małgorzata
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
King Brian
(2)
Kleszcz Paweł
(2)
Lamża Zuzanna
(2)
Loberg Kristin
(2)
Peale Norman Vincent (1898-1993)
(2)
Perlmutter Austin
(2)
Perlmutter David
(2)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Usarzewicz Wojciech
(2)
Wojtasik Andrzej
(2)
Yalom Irvin D. (1931- )
(2)
Zano Agata
(2)
Andruszkiewicz Anna
(1)
Andrzejewska Anna (1988- )
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Banaszkiewicz Mariola
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora
(1)
Biliński Witold
(1)
Bishop George D
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Bratny Berenika
(1)
Bruhn John G. (1934- )
(1)
Bąk Wacław
(1)
Cain Susan
(1)
Cederström Carl (1980- )
(1)
Chromiński Zdzisław
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cleese John (1939- )
(1)
Croos-Müller Claudia (1951- )
(1)
Czajkowska Anna (tłumacz)
(1)
Czernik Renata
(1)
Delaney Brigid
(1)
Doroba Anita
(1)
Dow Mike
(1)
Dunne Linnea
(1)
Dąbrowska Urszula (dziennikarstwo)
(1)
Epstein Mark (1953- )
(1)
Ervasti Antti (1975- )
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Fajkowska Małgorzata
(1)
Falkenstein Tom (1979- )
(1)
Friedman Howard S
(1)
Fulder Stephen (1946- )
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Golińska Lucyna
(1)
Goodwin James (fizjolog)
(1)
Gourion David
(1)
Griffith James L. (1950- )
(1)
Gromadzka-Ostrowska Joanna
(1)
Grotowicz Wiktor (1958-2022)
(1)
Grzegorzewska Maria Katarzyna
(1)
Gupta Sanjay (1969- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Halber Małgorzata (1979- )
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Harrison Christy
(1)
Havey Mackenzie L
(1)
Hilgard Ernest Ropiequet (1904-2001)
(1)
Hubbard La Fayette Ron (1911-1986)
(1)
Hutter-Lardeau Nathalie
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Imielski Wojciech Jerzy (1979- )
(1)
Irvine William Braxton (1952- )
(1)
Isidora Chloe
(1)
Iwaszkiewicz Karolina
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jastrzębski Mariusz
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jewsiejewa Tatiana
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(64)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(60)
1901-2000
(9)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
1939-1945
(2)
Kraj wydania
Polska
(125)
Wielka Brytania
(4)
nieznany (0)
(1)
Dania
(1)
Ukraina
(1)
Język
polski
(126)
angielski
(4)
nieznany (0po)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura norweska
(1)
Temat
Higiena psychiczna
(121)
Osobowość
(16)
Wrażliwość
(16)
Uczucia
(15)
Stres
(13)
Pokaż więcej ...
Szczęście
(13)
Mózg
(12)
Samopoznanie
(11)
Radzenie sobie ze stresem
(10)
Samorealizacja
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Umysł
(9)
Kobieta
(7)
Odżywianie
(7)
Optymizm
(7)
Wychowanie w rodzinie
(7)
Odporność psychiczna
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Techniki relaksacyjne
(6)
Higiena psychiczna - podręcznik akademicki
(5)
Jakość życia
(5)
Lęk
(5)
Mindfulness
(5)
Miłość
(5)
Psychoterapia
(5)
Wrażliwość (psychol., fizjol.)
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Gniew
(4)
Maciąg, Agnieszka(1969- )
(4)
Medytacja
(4)
Odpoczynek
(4)
Styl życia
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dietetyka
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Higiena
(3)
Joga
(3)
Martwienie się
(3)
Osobowość - psychologia
(3)
Praca - psychologia
(3)
Psychologia
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Samoleczenie
(3)
Stres - psychologia
(3)
Życie
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Choroby psychiczne
(2)
Duchowość chrześcijańska
(2)
Dzieci
(2)
Higiena psychiczna - a praca
(2)
Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne
(2)
Nauczyciele - praca - psychologia
(2)
Nauczyciele - psychologia
(2)
Nerwice
(2)
Osoby z depresją
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Postawy
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Rodzice
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samokontrola
(2)
Satysfakcja (psychologia)
(2)
Spokój
(2)
Stoicyzm
(2)
Stres - zapobieganie
(2)
Terapie umysł-ciało
(2)
Wiara
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
AIDS
(1)
Autopsychoterapia - podręcznik akademicki
(1)
Bezsenność
(1)
Biegi
(1)
Buddyzm
(1)
Ból - psychologia - podręcznik akademicki
(1)
Choroby - socjologia
(1)
Choroby - zapobieganie
(1)
Choroby - zapobieganie - podręcznik akademicki
(1)
Choroby afektywne
(1)
Choroby cywilizacyjne - zapobieganie - podręcznik akademicki
(1)
Choroby przewlekłe - a stres
(1)
Chorzy na AIDS - psychologia - podręcznik akademicki
(1)
Chorzy na nowotwory - psychologia - podręcznik akademicki
(1)
Chorzy przewlekle - psychologia
(1)
Chorzy w rodzinie - psychologia
(1)
Chorzy w rodzinie - socjologia
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cierpienie - psychologia
(1)
Degeneracja (biologia)
(1)
Dezinformacja
(1)
Dianetyka
(1)
Duchowość religijna - psychologia
(1)
Duszpasterstwo chorych - katolicyzm
(1)
Długowieczność
(1)
Edukacja zdrowotna - podręcznik akademicki
(1)
Film
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Maine (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Gatunek
Poradnik
(65)
Poradniki
(25)
Dokumenty elektroniczne
(11)
Wydawnictwa popularne
(6)
Dokumenty dźwiękowe
(5)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(4)
Pamiętniki polskie
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Książki mówione
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(40)
Rozwój osobisty
(34)
Medycyna i zdrowie
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Religia i duchowość
(3)
Pokaż więcej ...
Filozofia i etyka
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
133 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; tłumaczenie Renata Czernik. - Wydanie I. - Białystok : Vital, copyright 2021. - 357 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Dow Mike. Czernik Renata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Zaburzenia pamięci Umysł Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19. Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Jego sekret tkwi w przywróceniu równowagi najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym prawidłowa dieta dla mózgu, proste gry i wskazówki, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację. Dowiesz się, jak efektywnie odpoczywać i odkryjesz zalety medytacji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
P'âtʹ sil : dovìra, energìâ, usvìdomlenìstʹ, spokìj, mudrìstʹ : putìvnik zì zdìjsnennâ mrìï / tekst Stìven Falder ; ìlûstracìï Alessandro Sanna ; pereklad z anglìjsʹkoï Âroslava Lebedenka. - Harkiv : Klub Simejnogo Dozvillâ, 2021. - 318, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Autor
Fulder Stephen (1946- ). Sanna Alessandro (1975- ). Lebedenko Âroslav Anatolìjovič (1975- ).
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Samopoznanie Samoakceptacja Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy Terapie umysł-ciało Zen
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Książka w języku ukraińskim.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poliglotka (Nowolipki 21)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wprowadzenie do psychologii / Ernest R. Hilgard ; tł. [z ang.] Józef Radzicki. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1967. - 1039, [1] s., [6] s. il. : rys. ; 24 cm.
Autor
Hilgard Ernest Ropiequet (1904-2001). Radzicki Józef.
Temat
Psychologia Uczenie się - psychologia Myślenie - psychologia Osobowość - psychologia Motywacja - psychologia Uczucia - psychologia Higiena psychiczna Spostrzeganie - psychologia
Bibliogr. - Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18074 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoka wrażliwość : poradnik dla tych, którzy czują za dużo / Joanna Kozłowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 267, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Kozłowska Joanna (psychologia).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Higiena psychiczna Obraz siebie Osobowość Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia
Bibliografia na stronach 253-255.
Dowiedz się, w jaki sposób z wysokiej wrażliwości uczynić swoją mocną stronę, co możesz robić, by żyć w zgodzie ze sobą, jaka praca będzie dla ciebie idealna, żeby czerpać z niej pełnymi garściami i jak tworzyć bezpieczne, satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W14 (Młynarska 35a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W73 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W106 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Joga dla każdego ciała : proste asany, sekwencje i wskazówki, które pozwolą ci w pełni cieszyć się praktyką jogi / Jesamyn Stanley ; tłumaczenie Aleksander Kołodziej. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022.
Autor
Stanley Jessamyn (1987- ). Kołodziej Aleksandra.
Forma i typ
E-booki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Higiena psychiczna Joga Nadwaga
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Dokumenty elektroniczne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
E-BOOK. eśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią. Joga dla każdego – bez względu na rozmiar.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
Efekt grupy : spójność społeczna i jej konsekwencje dla zdrowia / John Bruhn ; przekł. [z ang.] Anna Plisiecka. - Warszawa : "Academica", cop. 2011. - 197 s. : il., rys. ; 21 cm.
Autor
Bruhn John G. (1934- ). Plisiecka Anna.
Temat
Grupy społeczne - psychologia Grupy społeczne - socjologia Higiena psychiczna Wsparcie społeczne - wpływ na zdrowie Medycyna - socjologia Choroby - socjologia
Bibliogr. s. [195]-197.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57332 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypalenie zawodowe u nauczycieli : psychologiczna analiza zjawiska i jego osobowościowych uwarunkowań / Stanisława Tucholska ; Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II. Wydział Nauk Społecznych. - Wyd. 2 popr. - Lublin : Wydaw. KUL, 2009. - 266 s. : il., wykr. ; 24 cm.
Autor
Tucholska Stanisława (1946- ).
Temat
Wypalenie zawodowe - badanie Nauczyciele - praca - psychologia Nauczyciele - psychologia Nauczyciele - choroby zawodowe Zawód - psychologia Stres - psychologia Higiena psychiczna
Bibliogr. s. [235]-259.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53391 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Slow life w wielkim mieście / Natalia Kraus. - Gliwice : Helion SA, copyright 2020. - 184 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Sensus Onepress)
Autor
Kraus Natalia Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Minimalizm życiowy Slow life Styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się… Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić niedoścignione ideały? Bardziej spełnieni? Bardziej godni podziwu? Szczęśliwsi? Może ten i ów czerpie prawdziwą przyjemność z nieustannego biegu, ale prawda jest taka, że tacy ludzie to wyjątki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję / Daniel G. Amen ; tłumaczenie Anna Bergiel. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 336 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Amen Daniel G. Bergiel Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Neuroplastyczność Mózg Nawyki Regulacja emocji Sądy (psychologia) Uczucia Techniki samopomocy Zdrowy styl życia Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Źródła na stronach 321-323.
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73666 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pracoholizm : perspektywa poznawcza / Kamila Wojdyło. - Warszawa : "Difin", cop. 2010. - 134 s. : il., rys., wykr. ; 23 cm.
(Engram)
Autor
Wojdyło Kamila.
Temat
Pracoholizm - badanie Pracoholizm - psychologia Praca - psychologia Osobowość - psychologia Nałóg - psychologia Higiena psychiczna - a praca Osobowość - a nałóg Lęk - a praca
Bibliogr. s. [123]-134.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54775 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełnia życia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 328, [8] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotografia).
Temat
Maciąg, Agnieszka(1969- ) Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samorealizacja Szczęście Życie
Gatunek
Pamiętniki polskie Poradniki
"Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju - są we mnie i promieniują na innych".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Słowa mocy : sztuka tworzenia szczęsliwego życia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Wydanie I, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 360, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotografia).
Forma i typ
Książki
Temat
Maciąg, Agnieszka(1969- ) Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samorealizacja Szczęście Życie
Gatunek
Pamiętniki polskie Poradniki
"Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju - są we mnie i promieniują na innych".
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słowa mocy : sztuka tworzenia szczęśliwego życia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 360, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotografia).
Forma i typ
Książki
Temat
Maciąg, Agnieszka(1969- ) Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samorealizacja Szczęście Życie
Gatunek
Pamiętniki polskie Poradniki
"Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju - są we mnie i promieniują na innych".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Promocja zdrowia : dla studentów studiów licencjackich kierunku pielęgniarstwo i położnictwo. T. 2, Promocja zdrowia w praktyce pielęgniarki i położnej / red. nauk. Anna Andruszkiewicz, Mariola Banaszkiewicz ; [aut. Anna Andruszkiewicz et al.]. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2010. - VIII, [4], 416, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Seria Podręczników dla Studentów Studiów Pielęgniarskich 25)
Autor
Andruszkiewicz Anna. Banaszkiewicz Mariola.
Temat
Promocja zdrowia - podręcznik akademicki Choroby cywilizacyjne - zapobieganie - podręcznik akademicki Higiena psychiczna - podręcznik akademicki Stres - zapobieganie - podręcznik akademicki Ludzie starzy - higiena - podręcznik akademicki Pielęgniarki i pielęgniarze - praca - podręcznik akademicki Położne - praca - podręcznik akademicki Nałóg - zapobieganie - podręcznik akademicki Kultura fizyczna - wpływ na zdrowie - podręcznik akademicki
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54835 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rodzina i praca w warunkach kryzysu / pod red. Lucyny Golińskiej, Eleonory Bielawskiej-Batorowicz. - Łódź : Wydaw. Uniwersytetu Łódzkiego, 2011. - 596 s. : il., rys., wykr. ; 24 cm.
Autor
Golińska Lucyna. Bielawska-Batorowicz Eleonora.
Temat
Rodzina - socjologia Rodzina - psychologia Rodzina - a praca Praca - a rodzina Praca - psychologia Pracoholizm - a rodzina Chorzy w rodzinie - socjologia Chorzy w rodzinie - psychologia Higiena psychiczna Stres - socjologia Stres - psychologia
Bibliogr. przy pracach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56748 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia pozytywna / Ewa Trzebińska ; kom. nauk. Danuta Kądzielawa [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, cop. 2008. - 237, [3] s. : il. ; 24 cm.
(Psychologia Wobec Współczesności : zdrowie, patologie, psychoprofilaktyka)
Autor
Trzebińska Ewa (1951- ). Kądzielawa Danuta (1944- ).
Temat
Szczęście - psychologia - podręcznik akademicki Optymizm - psychologia - podręcznik akademicki Higiena psychiczna - podręcznik akademicki Psychoterapia - metody - podręcznik akademicki Psychologia - zagadnienia - podręcznik akademicki Jakość życia - psychologia - podręcznik akademicki Psychologia pozytywna
Bibliogr. s. [216]-227. Indeksy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51092 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądrość menopauzy: jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany / Christiane Northrup ; tłumaczenie Wojciech Zacharek. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, 2020. - 651 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Northrup Christiane (1949- ). Zacharek Wojciech.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena Kobieta Menopauza Profilaktyka zdrowotna Terapia hormonalna Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach [575]-598.
Menopauza to specjalny okres w życiu każdej kobiety. Doktor Christiane Northrup poświęciła wiele lat pracy na badaniu niezwykłych przemian, jakie zachodzą w tym czasie w kobiecym organizmie. Autorka analizowała również etap perimenopauzy, czyli kilka lat poprzedzających menopauzę. Doktor Northrup wyciągnęła na ich podstawie niesamowite wnioski - pomimo utraty płodności układ nerwowy jeszcze bardziej się rozwija i zyskuje nowe połączenia i przewody. Według niej menopauza może być podniecającą podróżą, która otwiera drzwi do nowych doświadczeń, emocji i umiejętności. Ten okres może nie tylko wnieść zmiany w naszym ciele, ale również rozwinie ciało i uzdrowi duszę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyka).
Temat
Depresja psychiczna Lęk Stres Odżywianie Potrawy dietetyczne
Bibliografia na stronie 334.
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia zdrowia / George D. Bishop ; tł. [z ang.] Anna Śliwa, Leszek Śliwa. - Wrocław : "Astrum", 2000. - 598 s. : il. ; 23 cm.
(Kreatywność)
Autor
Bishop George D. Śliwa Anna (1963- ). Śliwa Leszek (tłumacz).
Temat
Psychologia kliniczna - podręcznik akademicki Higiena psychiczna - podręcznik akademicki Stres - psychologia - podręcznik akademicki Chorzy na AIDS - psychologia - podręcznik akademicki Chorzy na nowotwory - psychologia - podręcznik akademicki Ból - psychologia - podręcznik akademicki Psychologia zdrowia - podręcznik akademicki
Bibliogr.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38931 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Automatyczna kontrola nieświadomych emocji / Dorota Kobylińska. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, cop. 2007. - 145 s. : fot., rys. ; 21 cm.
(Dissertationes WUW, ISSN 0509-7177 ; 482)
Autor
Kobylińska Dorota.
Temat
Uczucia - psychologia - badanie - Polska - od 2001 r. Higiena psychiczna - badanie - Polska - od 2001 r. Psychofizjologia - badanie - Polska - od 2001 r. Studenci - psychologia - badanie - Polska - od 2001 r. Psychologia społeczna - zagadnienia - Polska - od 2001 r.
Bibliogr. s. [122]-133.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51304 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej