Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(77)
Forma i typ
Książki
(74)
Proza
(43)
Poradniki i przewodniki
(19)
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(2)
E-booki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(76)
wypożyczone
(74)
nieokreślona
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(3)
W11 (Ciołka 20)
(16)
W32 (Solidarności 90)
(7)
W51 (Bielskiego 3)
(8)
W73 (Żytnia 64)
(5)
Pokaż więcej ...
W80 (Redutowa 48)
(4)
W91 (Chłodna 11)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(14)
BD21 (Solidarności 90)
(3)
BD25 (Żytnia 64)
(5)
BD32 (Twarda 64)
(3)
BD36 (Redutowa 48)
(18)
BD46 (Chłodna 11)
(19)
Odolanka (Ordona 12F)
(29)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(12)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(38)
Sęk Bożena
(37)
Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
(35)
Broda Martyna
(3)
Aduvill Siw (1975- )
(2)
Pokaż więcej ...
Brulé Dan
(2)
Chien Chow Chine Aurélie. Émotions de Gaston (pol.)
(2)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(2)
Hazlett-Stevens Holly
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Leonczuk Piotr
(2)
McKay Matthew
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Andruszko Robert
(1)
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Björn Monika (1970- )
(1)
Bourne Edmund
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Busch Volker
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Chlondowski Wit Piotr (1980- )
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Czernik Renata
(1)
Dam Julie
(1)
Dattilio Frank M
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Dobrenko Kamila
(1)
Duh Irina
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Freeman Arthur (1942- )
(1)
Friedberg Fred
(1)
Fulder Stephen (1946- )
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grysińska Anna
(1)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(1)
Hart Archibald D. (1932- )
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jośko Jadwiga
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Knakkergaard Anna
(1)
Kokoszka Andrzej (1957- )
(1)
Komorowska Marta
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
Książek Elżbieta (psychologia)
(1)
Kulmatycki Lesław (1951- )
(1)
Lebedenko Âroslav Anatolìjovič (1975- )
(1)
Lee Adriana
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Lubowicka Agata (1979- )
(1)
Majewska Olga
(1)
Milerska Iwona
(1)
Millstine Wendy (1966- )
(1)
Mortimer Helen
(1)
Mortimer Helen. Big words for little people (pol.)
(1)
Nowocińska-Kwiatkowska Anna
(1)
O'Neill Adam
(1)
Olechnowicz Hanna
(1)
Ortner Nick
(1)
Rechtschaffen Daniel
(1)
Rolka-Piotrowska Agnieszka
(1)
Sanna Alessandro (1975- )
(1)
Sawicka Inga
(1)
Schimscheiner Lena (1991- )
(1)
Scrimali Tullio (1946- )
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Staniek Magdalena (psychologia)
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Suszek Hubert
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Trapanese Cristina (1992- )
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Vopel Klaus W. (1940- )
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Weker Maria
(1)
Willard Christopher
(1)
Zabłocka-Żytka Lidia
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(62)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(60)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(74)
Ukraina
(2)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(74)
ukraiński
(2)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(45)
6-8 lat
(44)
0-5 lat
(43)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(1)
Sportowcy
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(37)
Literatura polska
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura norweska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura ukraińska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Techniki relaksacyjne
(73)
Ćwiczenia oddechowe
(40)
Uczucia
(39)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(38)
Stres
(9)
Pokaż więcej ...
Medytacja
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Gniew
(5)
Lęk
(5)
Mindfulness
(5)
Sen
(5)
Uwaga (psychologia)
(5)
Entuzjazm
(4)
Martwienie się
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Usypianie dzieci
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Joga
(3)
Nuda
(3)
Odpoczynek
(3)
Poczucie winy
(3)
Psychoterapia
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Strach
(3)
Wstyd
(3)
Kobieta
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Niecierpliwość
(2)
Oddychanie
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Radość
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Szczęście
(2)
Techniki relaksacyjne - podręcznik
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Adrenalina
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Akupresura
(1)
Aromaterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Automasaż
(1)
Choreoterapia
(1)
Choreoterapia - podręcznik akademicki
(1)
Choroby przewlekłe - a stres - poradnik
(1)
Czytanie na głos
(1)
Depresja psychiczna - psychoterapia - podręcznik
(1)
Dogoterapia - podręcznik akademicki
(1)
Dogoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko - psychologia
(1)
Dziecko - rozwój psychofizyczny
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Gry i zabawy
(1)
Hipnoza - podręcznik akademicki
(1)
Hipoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(1)
Integracja sensoryczna
(1)
Kobiecość
(1)
Kreatywność
(1)
Lęk - psychologia - badanie
(1)
Lęk - psychoterapia - podręcznik
(1)
Lęk - zwalczanie - metody
(1)
Masaż
(1)
Medytacja - zagadnienia - poradnik
(1)
Menopauza
(1)
Metafora - a psychoterapia
(1)
Modlitwa
(1)
Muzykoterapia - zagadnienia
(1)
Muzykoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Myśli natrętne
(1)
Mózg
(1)
Odwaga
(1)
Oko
(1)
Opieka nad dziećmi
(1)
Pamięć
(1)
Podróże
(1)
Psychoanaliza - metody - podręcznik akademicki
(1)
Psychologia stresu
(1)
Psychoterapia - metody - podręcznik akademicki
(1)
Psychoterapia grupowa - podręcznik akademicki
(1)
Psychoterapia krótkoterminowa - podręcznik akademicki
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Samopoznanie - psychologia - metody
(1)
Schizofrenia - psychoterapia - podręcznik
(1)
Sen - a psychoterapia - podręcznik akademicki
(1)
Smutek
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Stres - a choroby przewlekłe - poradnik
(1)
Stres - a techniki relaksacyjne
(1)
Stres - psychoterapia - podręcznik
(1)
Stres - zwalczanie - metody
(1)
Stres - zwalczanie - metody - poradnik
(1)
Stretching
(1)
Studenci
(1)
Szaciłło, Karolina
(1)
Techniki relaksacyjne - podręcznik akademicki
(1)
Techniki relaksacyjne - poradnik
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(41)
Publikacja bogato ilustrowana
(40)
Poradnik
(21)
Audiobooki
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Opowiadania i nowele DBN
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Rymowanki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(13)
Rozwój osobisty
(9)
Medycyna i zdrowie
(7)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
77 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gucio czuje się winny / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2021. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie winy Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (2 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio czuje się winny / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie winy Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może się skupić / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Uwaga (psychologia) Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może się skupić / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2021. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia Uwaga (psychologia)
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może się skupić / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia Uwaga (psychologia)
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
 šaleniû / Oreli Šiên Šo Šin ; pereklala z fracuz'koï Irina Duh. - L'viv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2022. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Duh Irina.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura ukraińska
Temat
Ćwiczenia oddechowe DBN Entuzjazm Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele DBN Publikacja bogato ilustrowana
Książka w języku ukraińskim. Ґастон — це малий єдиноріг. Він такий, як і всі інші, або майже такий… Його веселкова грива змінює барви залежно від того, яку емоцію він відчуває! Сьогодні Ґастон почувається пречудесно! Він повсюди стрибає і шаленіє. За всяку ціну єдиноріг намагається привернути до себе увагу. Поглянь, як він навчиться використовувати всю свою енергію.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poliglotka (Nowolipki 21)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Sen Techniki relaksacyjne Uczucia Usypianie dzieci
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2021. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Sen Uczucia Ćwiczenia oddechowe Techniki relaksacyjne Usypianie dzieci
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Sen Techniki relaksacyjne Uczucia Usypianie dzieci
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się martwi / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Lęk Martwienie się Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Kolejna część cyklu „Uczucia Gucia”. Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest niespokojny. Usłyszał, jak rodzice rozmawiają o wiadomościach ze świata i o zdrowiu dziadka. Bardzo się tym martwi. Zobacz, jak Gucio odzyska wewnętrzny spokój.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD36 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio wierzy w siebie / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Émotions de Gaston (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie własnej wartości Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie czuje się za dobrze i nie wierzy w siebie. Z jego grzywy zniknęły wszystkie kolory. Zobacz, jak Gucio odzyska wiarę w siebie.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Relaksacja / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - [Piaseczno] : Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta CD (2 godz. 28 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
Autor
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna. Schimscheiner Lena (1991- ).
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Autorka przedstawia konkretne narzędzia do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł - unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do dobrostanu, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokój / Helen Mortimer i Cristina Trapanese ; tłumaczenie Katarzyna Grzyb. - Warszawa : Słowne Młode, copyright 2022. - [28] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese)
Autor
Mortimer Helen. Trapanese Cristina (1992- ). Grzyb Katarzyna (tłumacz). Mortimer Helen. Big words for little people (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Ekspresja emocji Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Ważne słowa, które pomagają przedszkolakom nazwać emocje i zrozumieć świat. Słowa są niezwykle ważnym narzędziem wyrażania siebie i rozumienia świata. Elementarz Ważnych Słów to przyjazna, ilustrowana seria dla przedszkolaków, która wprowadza dzieci w świat Dorosłych Słów. Czasami dzieciom trudno jest zrozumieć, o co chodzi dorosłym, gdy używają abstrakcyjnych pojęć. Książki z tej serii w przyjazny sposób tłumaczą więc, o co chodzi. Budują w ten sposób pewność siebie, zaufanie do języka, umiejętność wyrażania się, kształtują empatię. Pozwalają zrozumieć kwestie, o których tyle mówią dorośli – zdrowie, życzliwość, zaufanie, rozwój.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się nie dać menopauzie : fizycznie, psychicznie, duchowo / Monika Björn ; tłumaczenie Inga Sawicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 154, [3] strony : fotografie ; 23 cm.
Autor
Björn Monika (1970- ). Sawicka Inga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka lecznicza Medytacja Menopauza Techniki relaksacyjne Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 150-153.
Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza. Problemy ze snem, wrażenie zaćmienia umysłu czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to objawy kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzdrowienie wewnętrzne / Wit Chlondowski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, © 2023. - 150, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Chlondowski Wit Piotr (1980- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Modlitwa Opieka nad dziećmi Psychoterapia Techniki relaksacyjne Uczucia Uzdrowienia Wiara Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
Każdego dnia przeżywamy wiele napięć i stresów. Czujemy się przeciążeni i osamotnieni. Bywa, że nie rozumiemy tego, co dzieje się w nas samych. Zmienność uczuć, codzienne doświadczenia, nieuporządkowana historia życia… To wszystko wpływa nie tylko na nasze umysły i dusze – zamrożone emocje dystansują nas także od własnego ciała. Potrzebujemy pełnego i dogłębnego uzdrowienia. Jedną z dróg do uleczenia ze zranień i trudnych doświadczeń, zarówno tych duchowych, psychicznych, jak i cielesnych jest głębokie spotkanie z sobą samym i kochającym nas Bogiem. Wit Chlondowski pokazuje, jak usłyszeć, zrozumieć i zaakceptować swoje wewnętrzne dziecko, które Chrystus pragnie w nas przytulić i pobłogosławić.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W73 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jestem kobietą / Karolina Szaciłło. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 331, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Szaciłło Karolina.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Szaciłło, Karolina Podróże Samopoznanie Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Kobiecość Techniki relaksacyjne Medytacja
Gatunek
Poradnik Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Jedz, baw się i kochaj, czyli historia o tym, jak odnaleźć i pokochać siebie. Jesteś kobietą. To Twój czas, aby odkryć radość i ogromną siłę, które w Tobie drzemią. Pokażę Ci techniki, które pomogą Ci w najpiękniejszej podróży do sedna kobiecości. Poznasz metody relaksacyjne, tajniki zdrowych relacji i skuteczne sposoby budowania poczucia swojej wartości. Podpowiem Ci, jak uzdrowić więź z najważniejszą osobą w Twoim życiu i jak pokochać – siebie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W73 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wprowadzenie do terapii poznawczo-behawioralnej : podstawowe zasady i przykłady z praktyki klinicznej z opisami Arthura Freemana, Franka Dattilia i Tullia Scrimalego / Andrzej Kokoszka. - Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2009. - 297, [1] s. : il., rys. ; 23 cm.
(Psychiatria)
Autor
Kokoszka Andrzej (1957- ). Freeman Arthur (1942- ). Dattilio Frank M. Scrimali Tullio (1946- ).
Temat
Terapia poznawczo-behawioralna - podręcznik Depresja psychiczna - psychoterapia - podręcznik Schizofrenia - psychoterapia - podręcznik Terapia rodzinna - podręcznik Lęk - psychoterapia - podręcznik Stres - psychoterapia - podręcznik Techniki relaksacyjne - podręcznik
Bibliogr. s. [265]-288. Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53552 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wierszyki masażyki i inne zabawy sensoryczne / Aleksandra Charęzińska, Olga Majewska ; ilustrowała Anna Nowocińska-Kwiatkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2022. - 79, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Charęzińska Aleksandra. Majewska Olga. Nowocińska-Kwiatkowska Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Temat
Integracja percepcyjno-motoryczna Integracja sensoryczna Masaż Rozwój psychofizyczny dziecka Techniki relaksacyjne Terapia zabawą Usypianie dzieci Zmysły
Gatunek
Gry i zabawy dziecięce Rymowanki
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny
Wiek: 1+.
Zabawna i rymowana książka wypełniona pięknymi ilustracjami dostosowanymi do najmłodszego odbiorcy. Każda strona zawiera tematyczne wierszyki, które stanowią formę ćwiczeń opartych na zmyśle dotyku. Prosta i rytmiczna rymowanka urozmaicona delikatnym masażem dziecka pomoże pogłębić więź rodzica z maluchem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Stres w chorobach przewlekłych / Jadwiga Jośko ; [Polski Komitet Zwalczania Raka]. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - 87 s. ; 21 cm.
(Pokonać Raka)
Autor
Jośko Jadwiga.
Temat
Choroby przewlekłe - a stres - poradnik Stres - a choroby przewlekłe - poradnik Stres - zwalczanie - metody - poradnik Wysiłek fizyczny - zagadnienia - poradnik Muzykoterapia - zagadnienia - poradnik Terapia kolorami - zagadnienia - poradnik Aromaterapia - zagadnienia - poradnik Medytacja - zagadnienia - poradnik Dogoterapia - zagadnienia - poradnik Hipoterapia - zagadnienia - poradnik Techniki relaksacyjne - poradnik
Bibliogr. s. 83-[85]. Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50660 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychoterapia : podręcznik akademicki. [6], Szkoły i metody / red. nauk. Lidia Grzesiuk, Hubert Suszek ; [aut. Lidia Grzesiuk et al.]. - Warszawa : "Eneteia", cop. 2011. - 718, [1] s. : il., rys. ; 24 cm.
(Seria Akademicka)
Autor
Grzesiuk Lidia (1942- ). Suszek Hubert.
Temat
Psychoterapia - metody - podręcznik akademicki Psychoanaliza - metody - podręcznik akademicki Psychoterapia grupowa - podręcznik akademicki Terapia psychodynamiczna - podręcznik akademicki Psychoterapia krótkoterminowa - podręcznik akademicki Terapia poznawczo-behawioralna - podręcznik akademicki Sen - a psychoterapia - podręcznik akademicki Hipnoza - podręcznik akademicki Metafora - a psychoterapia Techniki relaksacyjne - podręcznik akademicki Choreoterapia - podręcznik akademicki Dogoterapia - podręcznik akademicki
Bibliogr. s. 575-[618]. Indeksy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47729/VI (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej