SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Łatwa joga : zestaw ćwiczeń dla każdego / Tara Fraser ; przełożyła Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : Wydawnictwo "bis", 2004. - 140 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Fraser Tara. Bezpiańska-Oglęcka Anna.

Temat

Joga

Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń pozwoli rozpocząć praktykowanie jogi każdemu, nawet osobom o niskiej sprawności fizycznej. Książka zawiera ilustrowane zdjęciami, szczegółowe opisy sposobu wykonywania postaw, informacje o korzystnym działaniu danej postawy oraz ostrzeżenia o przeciwskazaniach do jej wykonywania, a także wskazówki, w jaki sposób modyfikować ćwiczenia, jeśli są problemy z wykonaniem postawy docelowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : dla początkujących i średnio zaawansowanych / Tara Fraser ; z ang. przeł. Mariola i Jacek Zimniccy. - Warszawa : "Świat Książki", 2005. - 144 s. : il. (gł. kolor.), faks., fot. ; 29 cm.

Autor

Fraser Tara. Zimnicka Mariola. Zimnicki Jacek.

Hasło UKD: Joga - gimnastyka Joga - filozofia Gimnastyka Świadomość - szczególne stany Higiena odżywiania

Bibliogr. s.138.

Bogato ilustrowany przewodnik po świecie jogi z ponad 200 kolorowymi zdjęciami, prezentującymi krok po kroku podstawowe pozycje oraz sekwencje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)