Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Autor
Hawe Celia
(1)
Rok wydania
2000 - 2009
(1)
Kraj wydania
Niemcy
(1)
Język
niemiecki
(1)
Temat
Joga
(1)
Otyłość
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Schlank mit Yoga : das 4-Wochen-Programm / Celia Hawe. - München : BLV Verlagsgesellschaft, © 2005. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Indeks.
Książka w języku niemieckim. Program Jogi Odchudzającej opiera się na metodach hatha jogi, której celem jest uzyskanie optymalnego zdrowia i sprawności, i może być stosowany przez wszystkich - młodych i starszych, początkujących i specjalistów. W każdym rozdziale Autorka przedstawia 3-4 sprawdzone i wypróbowane ćwiczenia jogi, które w sumie składają się na ok. 40 minut treningu z wykorzystaniem energetyzujących, motywujących i relaksujących pozycji dla ciała i duszy. Jednoczesne stosowanie diety i ćwiczenia jogi pozwala uzyskać najlepszy efekt.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej