Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(3)
Forma i typ
Książki
(2)
Audiobooki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(8)
Placówka
W32 (Solidarności 90)
(1)
W51 (Bielskiego 3)
(1)
W80 (Redutowa 48)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD32 (Twarda 64)
(1)
Pokaż więcej ...
BD46 (Chłodna 11)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(3)
Bednarek Maria (1952- )
(1)
Buczkowska Iwonna
(1)
Chyła Danuta
(1)
Cygan Renata
(1)
Pokaż więcej ...
Czajka Elżbieta (1961- )
(1)
Kuberska Alina
(1)
Lewandowska-Nayar Lidia (1960- )
(1)
Moniuszko Beata Małgorzata
(1)
Roth Zbigniew (1948- )
(1)
Rychner Jan (1947- )
(1)
Schimscheiner Lena (1991- )
(1)
Skakowska Apolonia
(1)
Stańczak Wanda
(1)
Zasada Danuta
(1)
Zubko Izabela (1974- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(2)
Temat
Aktywność fizyczna
(1)
Joga
(1)
Międzynarodowy Zlot Poetów Polskiego Rodowodu
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Gatunek
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Poezja polska
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Joga dla całej rodziny : ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2015. - 104 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Temat
Joga
Hasło UKD: Joga - gimnastyka - poradnik
Bibliogr. s. 103-104.
Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin. Poradnik zawara 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Relaksacja / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - [Piaseczno] : Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta CD (2 godz. 28 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Autorka przedstawia konkretne narzędzia do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł - unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do dobrostanu, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
III Międzynarodowy Zlot Poetów Polskiego Rodowodu / [autorzy Alina Kuberska, Apolonia Skakowska, Beata Małgorzata Moniuszko, Danuta Chyła, Danuta Zasada, Elżbieta Czajka, Iwonna Buczkowska, Iza Zubko, Jan Rychner, Joanna Jakubik, Lidka Lewandowska-Nayar, Maria Bednarek, Renata Cygan, Wanda Dusia Stańczak, Zbigniew Roth]. - [Warszawa] : Stowarzyszenie Autorów Polskich - Oddział Warszawski II, [2016?] - 76 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Gatunek
Poezja polska
Wybór wierszy, które były prezentowane na III Międzynarodowym Zlocie Poetów Polskiego Rodowodu w Wilnie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-1 pol. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej