Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
Placówka
W32 (Solidarności 90)
(1)
BD21 (Solidarności 90)
(1)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(2)
Autor
Wilson Kelly G
(3)
Cioch Agnieszka
(2)
DuFrene Troy (1972- )
(2)
Aaron Jason (1973- )
(1)
Aaron Jason (1973- ). Thor
(1)
Pokaż więcej ...
Asrar Mahmud A. (1976- )
(1)
Bellaire Jordie
(1)
Bendis Brian Michael (1967- )
(1)
Bendis Brian Michael. Iron Man i Ironheart
(1)
Bendis Brian Michael. Spider-Man
(1)
Beredo Rain
(1)
Blake Nelson
(1)
Boyd Jordan
(1)
Buffagni Matteo (1984- )
(1)
Bunn Cullen
(1)
Bunn Cullen. Phoenix
(1)
Czartoryski Bartosz
(1)
Di Benedetto Antonio (1922-1986)
(1)
Hans Stephanie
(1)
Hayes Steven C
(1)
Herring Ian
(1)
Jaszczurowska Maria
(1)
Kapera Marta
(1)
Koblish Scott
(1)
Kudrański Szymon
(1)
Leon Nico
(1)
Martin Laura (komiks)
(1)
Molina Jorge (1984- )
(1)
Mounts Paul
(1)
Msassyk
(1)
Nakayama David (1978- )
(1)
Pak Greg (1968- )
(1)
Pak Greg (1968- ). Hulk
(1)
Pérez Ramon (1973- )
(1)
Raffaele Stefano (1970- )
(1)
Renaud Paul (1975- )
(1)
Rosanas Ramon
(1)
Rosenberg Rachelle
(1)
Ross Alex (1970- )
(1)
Rudy Marco (1982- )
(1)
Schoonover Brent
(1)
Silva R. B. (1985- )
(1)
Sliney Will
(1)
Smallwood Greg
(1)
Spencer Nick (1967- )
(1)
Spencer Nick (1967- ). Kapitan Ameryka
(1)
Srisuwan Skan (1983- )
(1)
Starosta Marek (tłumacz)
(1)
Stohl Margaret
(1)
Stohl Margaret. Kapitan Marvel
(1)
Strosahl Kirk D. (1950- )
(1)
Sztorc Weronika
(1)
Sánchez Almara Dono (1977- )
(1)
Tatarska Anna
(1)
Taylor Tom (1978- )
(1)
Taylor Tom (1978- ). Wolverine
(1)
Thompson Kelly (1976- )
(1)
Thompson Kelly (1976- ). Hawkeye
(1)
Villanelli Paolo
(1)
White Dean
(1)
Wilson G. Willow (1982- )
(1)
Wilson G. Willow (1982- ). Ms Marvel
(1)
Woodard Nolan
(1)
Wroczyńska Agnieszka (1981- )
(1)
Wróbel Maria (ilustrator)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
Uzależnieni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(2)
Hawkeye (superbohater)
(1)
Hulk (postać fikcyjna)
(1)
Iron Man (postać fikcyjna)
(1)
Kapitan Ameryka (postać fikcyjna)
(1)
Pokaż więcej ...
Lęk
(1)
Ms. Marvel (postać fikcyjna)
(1)
Podróże w czasie
(1)
Program 12 kroków
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychoterapia
(1)
Psychoterapia - metody
(1)
Spider-Man (postać fikcyjna)
(1)
Superbohaterowie
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Thor (postać mitologiczna)
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wolverine (postać fikcyjna)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Antologia
(1)
Fantastyka
(1)
Komiks
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : GWP, 2021. - 213 stron : ilustracja ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Bibliografia na stronach 211-213.
Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany. Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez nałogu : uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna: Agnieszka Wroczyńska]. - Sopot : GWP, 2022. - 231 stron : fotografia, ilustracja ; 24 cm.
Odbiorca
Uzależnieni
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 229-231.
Książka pomoże ci wyjść z zaklętego kręgu destrukcyjnych zachowań. Dowiesz się z niej, jak dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania poradzić sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi myślami, które utrudniają wytrwanie bez używek. Poznasz sposoby na uporanie się z gniewem, wstydem, brakiem wiary w siebie, niepewnością czy lękiem – które są przyczyną ciągłych powrotów do nałogu. Nauczysz się także skupiać na byciu tu i teraz zamiast na niepowodzeniach z przeszłości czy obawach o przyszłość. Przestaniesz działać impulsywnie i polegać na automatycznych odruchach, odkryjesz swoje prawdziwe wartości i odnajdziesz motywację do trwałej zmiany swojego życia na lepsze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71877 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia akceptacji i zaangażowania : proces i praktyka uważnej zmiany / Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G. Wilson ; tł. Marta Kapera. - Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2013. - 511 s. : il. ; 23 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Bibliogr. s. [483]-500. Indeks.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 59335 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokolenia / ilustracja na okładce Alex Ross. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2020. - [328] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
(Klub Świata Komiksu ; album 1945)
(Marvel Now! 2.0)
Autor
Ross Alex (1970- ). Pak Greg (1968- ). Buffagni Matteo (1984- ). Sánchez Almara Dono (1977- ) Molina Jorge (1984- ). Starosta Marek (tłumacz) Bunn Cullen. Silva R. B. (1985- ). Di Benedetto Antonio (1922-1986). Beredo Rain. Hans Stephanie. Jaszczurowska Maria. Taylor Tom (1978- ). Rosanas Ramon. Woodard Nolan. Sztorc Weronika. Aaron Jason (1973- ). Asrar Mahmud A. (1976- ). Bellaire Jordie. Wróbel Maria (ilustrator). Thompson Kelly (1976- ). Raffaele Stefano (1970- ). Smallwood Greg. Bendis Brian Michael (1967- ). Rudy Marco (1982- ). Kudrański Szymon. Sliney Will. Koblish Scott. Leon Nico. White Dean. Mounts Paul. Srisuwan Skan (1983- ). Stohl Margaret. Schoonover Brent. Boyd Jordan. Nakayama David (1978- ). Wilson G. Willow (1982- ). Villanelli Paolo. Herring Ian. Blake Nelson. Rosenberg Rachelle. Tatarska Anna. Pérez Ramon (1973- ). Msassyk. Czartoryski Bartosz. Spencer Nick (1967- ). Renaud Paul (1975- ). Martin Laura (komiks). Pak Greg (1968- ). Hulk Bunn Cullen. Phoenix Taylor Tom (1978- ). Wolverine Aaron Jason (1973- ). Thor Thompson Kelly (1976- ). Hawkeye Bendis Brian Michael. Iron Man i Ironheart Stohl Margaret. Kapitan Marvel Wilson G. Willow (1982- ). Ms Marvel Bendis Brian Michael. Spider-Man Spencer Nick (1967- ). Kapitan Ameryka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Antologia komiksowych opowieści, w której hołd dwóm pokoleniom superbohaterów składają najpopularniejsi scenarzyści wydawnictwa Marvel. Miles Morales, Ms Marvel, nastoletnia Jean Grey i inni młodzi superbohaterowie długo żyli w cieniu swoich mentorów. Jednak podczas starcia z tajnym imperium Hydry zostali poddani najcięższej próbie – i zwyciężyli! W nagrodę Kosmiczna Kostka przeniosła ich do innych czasów, na spotkanie ze starszymi idolami i przyjaciółmi. Czego dowiedzą się o sobie podczas tej wspólnej przygody? Jak zmieni się ich pojęcie o bohaterstwie po konfrontacji z legendarnymi herosami, takimi jak Steve Rogers, Tony Stark, Peter Parker czy Wolverine?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD21 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej