Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(41)
Forma i typ
Książki
(37)
Poradniki i przewodniki
(25)
Audiobooki
(2)
E-booki
(2)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(61)
wypożyczone
(30)
Placówka
W11 (Ciołka 20)
(5)
W14 (Młynarska 35a)
(3)
W32 (Solidarności 90)
(22)
W51 (Bielskiego 3)
(12)
W73 (Żytnia 64)
(7)
W80 (Redutowa 48)
(6)
W91 (Chłodna 11)
(3)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD13 (Staszica 5a)
(2)
BD21 (Solidarności 90)
(1)
BD25 (Żytnia 64)
(2)
BD36 (Redutowa 48)
(2)
BD46 (Chłodna 11)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(10)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(14)
Autor
Doroba Anita
(2)
Duke Anne (1965- )
(2)
Gromnicka Dorota
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Sellin Rolf (1948- )
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Alberti Robert E
(1)
Altucher Claudia Azula
(1)
Altucher James
(1)
Austin Nancy
(1)
Babik Marek (1966- )
(1)
Babik Marta (1970- )
(1)
Benedikt Antoni
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bloch Serge (1956- )
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Bratkowska Krystyna
(1)
Catt Hilton
(1)
Cieślik Donata
(1)
Cloud Henry
(1)
Cole Terri
(1)
Czarnocki Andrzej
(1)
Dondziłło Grzegorz
(1)
Ehrhardt Ute (1956- )
(1)
Emmons Michael L
(1)
Fanning Patrick
(1)
Frankel Lois P. (1953- )
(1)
Frankfort Lisa
(1)
Frohlinger Carol (1953- )
(1)
Garnier Stéphane (1974- )
(1)
Gillen Terry
(1)
Grzesiak Mateusz
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Hasson Gill
(1)
Hulewska Aleksandra (1974- )
(1)
Januszczyk Wiki
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Klupa Hanna
(1)
Knight Sarah (redakcja)
(1)
Król-Fijewska Maria (1952- )
(1)
Kuhn Joanna
(1)
Kuć Łukasz
(1)
Kwiecień Olga
(1)
Lipa Michał
(1)
Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna
(1)
Little Matt
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Marson Jacqui
(1)
Martin Sharon (1971- )
(1)
Matych Marcin
(1)
Michalak Robert (1968- )
(1)
Michalski Maciej (1970- )
(1)
Mińska Barbara
(1)
Murray Andy (1987- )
(1)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(1)
Pacyniak Patrycja
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Phelps Stanlee (1943- )
(1)
Pomadowska Dorota
(1)
Reinwarth Alexandra (1973- )
(1)
Ruszkowska Marta (1986- )
(1)
Saint-Mars Dominique de (1949- )
(1)
Santandreu Rafael
(1)
Scudamore Patricia
(1)
Stamateas Bernardo
(1)
Staroń Przemysław (1985- )
(1)
Stolarczyk Bartłomiej
(1)
Strumińska Dorota
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Szymańska Natasza
(1)
Tawwab Nedra Glover (1983- )
(1)
Townsend John Sims (1952- )
(1)
Urban Melissa
(1)
Urbaniak Kasia
(1)
Ury William (1953- )
(1)
Wajcowicz-Narloch Anna
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Walther George R
(1)
Wegner-Jezierska Magdalena (1974- )
(1)
Wiatrak Agata
(1)
Woyciechowska Joanna (tłumacz)
(1)
Zawanowska Ksenia (1975- )
(1)
Żabiński Dawid
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(24)
1901-2000
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(40)
Język
polski
(39)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(3)
6-8 lat
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Szkoły ponadpodstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(1)
Temat
Asertywność
(38)
Relacje międzyludzkie
(13)
Poczucie własnej wartości
(7)
Samorealizacja
(5)
Kobieta
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Asertywność - poradnik
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Pewność siebie
(3)
Samoświadomość
(3)
Szczęście
(3)
Uczucia
(3)
Decyzje
(2)
Empatia
(2)
Rozwój emocjonalny
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Stosunki interpersonalne
(2)
Sukces
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Toksyczne związki
(2)
Wybory życiowe
(2)
Atak słowny
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Dzieci
(1)
Granice
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Kariera - poradnik
(1)
Kompetencje emocjonalne
(1)
Kompetencje komunikacyjne
(1)
Komunikacja werbalna - poradnik
(1)
Lęk
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Małżeństwo
(1)
Motywacja
(1)
Nastolatki
(1)
Negocjacje
(1)
Osobowość
(1)
Poczucie winy
(1)
Poznanie
(1)
Praca zespołowa
(1)
Przemoc
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychoterapia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rozwój psychospołeczny
(1)
Samokontrola
(1)
Socjotechnika - poradnik
(1)
Stosunki interpersonalne - poradnik
(1)
Sukces - psychologia - poradnik
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Wolność
(1)
Współzawodnictwo
(1)
Wychowanie
(1)
Zachowanie
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Zarządzanie sobą
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zwalczanie
(1)
Gatunek
Poradnik
(27)
Poradniki
(11)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książki mówione
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(18)
Psychologia
(16)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Edukacja i pedagogika
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
41 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53598 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47165 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach [324]-331.
Poradnik zawiera opis technik asertywnych zachowań oraz sposobów wprowadzania ich w życie, by zredukować złość i stres w naszym życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kreatywność)
Gatunek
Hasło UKD: Asertywność-poradnik
Bibliogr. s. 112-113.
Kompleksowy, przystępnie napisany poradnik dostarczający wiedzy teoretycznej oraz stu trzydziestu propozycji ćwiczeń praktycznych pomagających osiągnąć upragniony poziom asertywności.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Gatunek
Hasło UKD: Asertywność - poradnik
Bibliogr. s. 295.
Poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej skomplikowanej sytuacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność w ćwiczeniach / Aleksandra Hulewska. - Warszawa : Edgard, 2014. - 230 s. : il. ; 24 cm.
(Samo Sedno : praktyczna droga do osiągnięcia celu)
Gatunek
Hasło UKD: Asertywność - poradnik
Bibliogr. s. 230.
Psychologiczny poradnik, dla zainteresowanych terchnikami asertywności.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Gatunek
Hasło UKD: Asertywność - poradnik
Bibliogr. s. 305-[310].
Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której możemy nauczyć się mierzyć z przekleństwem bycia miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich mających problem z mówieniem "nie". Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki i dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50328 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś / Maria Król-Fijewska. - Warszawa : Bookolika, copyright 2023. - 149, [2] strony ; 21 cm.
Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76682 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praktyczny przewodnik po komunikacji małżeńskiej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Asertywność. Oto arsenał broni z zakresu retoryki. Pomoże ci on powstrzymać werbalnych napastników. Do dyspozycji masz liczne sztuczki, takie jak szybka riposta, dobrze uargumentowana odpowiedź oraz szczera prawda. Od propozycji szczerych odpowiedzi na zwykłe pytanie: "Co słychać?", po strategie rozmów ze zobojętnianymi lekarzami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
Ta niezastąpiona książka pokazuje trzy proste etapy Pozytywnego "Nie", uczy, jak bronić swoich interesów, przeciwstawiać się agresji i manipulacji ze strony tych, którym odmawiamy, a przede wszystkim, jak dojść do "Tak".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49887 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Nagranie w formacie MP3. Ute Ehrhardt demaskuje myślowe pułapki, które przeszkadzają kobietom realizować ich własne potrzeby i głośno wyrażać swoje zdanie. Radzi, by odrzucić postawę podporządkowania i śmiało sięgać po zakazane owoce. Tylko niezależne, pewne siebie kobiety mogą odnosić sukcesy, realizować marzenia i nawiązywać partnerskie relacje z innymi. Nigdy te grzeczne!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach przed niepowodzeniem, lęk przed wybraniem nieznanej drogi i nieudane próby podjęcia ryzyka - wszystko to sprawia, że z dnia na dzień poddajemy się i ulegamy presji społeczeństwa, bliskich, mediów czy utartej opinii społecznej. Do czego to prowadzi? Od lat stopniowo budujemy w sobie świadomość, że nasze plany są mniej ważne, że na pewno nie dojdą do skutku, że nigdy i tak nie uda nam się osiągnąć sukcesu... Czas wreszcie przerwać to błędne koło. Alexandra Reinwarth udowadnia, że można zwyczajnie powiedzieć "Pieprzyć to" i postawić pierwszy krok w kierunku własnych marzeń.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Nikt nie lubi, by mu odmawiano. Nie jest bowiem łatwo zaakceptować odmowę pomocy, o którą prosimy, odmowę bliskości, odmowę przebaczenia. A jednak u podstaw każdej zdrowej relacji leży wolność odmowy lub sprzeciwu. Na odpowiedzialnym "nie" zasadzają się nie tylko zdrowe relacje, lecz również dojrzałe charaktery. Aby uchronić własne życie, musimy umieć mówić "nie". Wiele osób o wyrobionym poczuciu odpowiedzialności, pracując z ludźmi nieodpowiedzialnymi, ponosi konsekwencje niefrasobliwości swoich współpracowników. Nieustannie zastępują leniuchów i wybawiają ich z opresji, przez co w rezultacie same nie czerpią żadnej radości z tych relacji, a nawet korzyści z pracy. Pamiętajmy: żadna broń w arsenale manipulatora nie jest tak skuteczna, jak reakcje wywołujące poczucie winy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 371-387.
Książka Annie Duke, bestsellerowej autorki i światowej sławy ekspertki w dziedzinie podejmowania decyzji, opiera się na przemyślanych przykładach, naukowych podstawach behawiorystyki oraz wnikliwych analizach wyjaśniających, dlaczego dobrze rozwinięta umiejętność rezygnacji jest integralną częścią sukcesu w każdej dziedzinie życia. Odpuść! to poradnik pełen przykładów zaczerpniętych z życia, pokazujący, jak założyciele start-upów, zawodowi sportowcy, wspinacze i artyści mówią (lub nie mówią) „Dość!” wtedy, gdy powinni. Porządkuje i wyjaśnia skłonności poznawcze, które powstrzymują nas przed wycofaniem się z przedsięwzięć skazanych na niepowodzenie, oraz oferuje praktyczne strategie zakończenia we właściwym czasie różnych przedsięwzięć – kariery, małżeństwa, inwestycji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76028 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność w praktyce / Dorota Gromnicka. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard, 2017. - 295 stron ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Bibliografia na stronie 295.
W poradniku znajdziesz przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi możesz się spotkać w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75714 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta asertywna / Stanlee Phelps, Nancy Austin ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie II zmienione. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 349, [1] strona ; 20 cm.
Bibliografia na stronach 339-346. Indeks.
Dzięki "Kobiecie asertywnej" zdołasz zrobić znacznie więcej. Praktyczne ćwiczenia, zaczerpnięte z życia przykłady i sprawdzone porady pozwolą ci lepiej wyrażać siebie w pracy, w relacjach z przyjaciółmi, dziećmi i partnerem. Autorki nie unikają tematów trudnych, jak przemoc domowa i molestowanie seksualne. Obalają stereotypy i mity („kobiety pracującej”, „superkobiety”) i pomagają kobietom poznawać siebie, tak by realizowały swój potencjał i czerpały radość z życia oraz związków z innymi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tu jest moja granica / Rolf Sellin ; przekład Urszula Szymanderska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 255, [1] strona ; 21 cm.
Bibliografia na stronach 255-[256].
Książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach: co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych, jak odważanie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie, w jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój, jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74592 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej