Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(60)
Forma i typ
Książki
(51)
Poradniki i przewodniki
(49)
E-booki
(5)
Audiobooki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(59)
wypożyczone
(40)
nieokreślona
(2)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(8)
W11 (Ciołka 20)
(6)
W14 (Młynarska 35a)
(1)
W32 (Solidarności 90)
(24)
W51 (Bielskiego 3)
(11)
W73 (Żytnia 64)
(4)
W80 (Redutowa 48)
(5)
W91 (Chłodna 11)
(2)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD21 (Solidarności 90)
(2)
BD25 (Żytnia 64)
(1)
BD32 (Twarda 64)
(1)
BD36 (Redutowa 48)
(1)
BD46 (Chłodna 11)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(14)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(15)
XIICzM (Solidarności 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(3)
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
(5)
Brown C. Brené
(3)
Dyer Wayne W. (1940- )
(3)
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Waszkiewicz Marian J
(3)
Bortnowska Małgorzata
(2)
Clair Anne-Hélène
(2)
Gołębiowski Patryk
(2)
Konarski Jacek (1966- )
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Krzyżanowska Agnieszka (filolog polski)
(2)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(2)
Markiewicz Kinga
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Prochera Ireneusz
(2)
Puławski Krzysztof
(2)
Segal Inna (1979- )
(2)
Sitkowska Sylwia (psychologia)
(2)
Trybou Vincent
(2)
Wiest Brianna (1992- )
(2)
Adam David (1972- )
(1)
Adamowicz Alina
(1)
Alpert Jonathan Edward (1955- )
(1)
Andruszko Robert
(1)
Bednarski Arkadiusz
(1)
Bernau Sabine
(1)
Bourne Edmund
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Brian Rachel (1971-)
(1)
Bueno Julia
(1)
Błaż Agata
(1)
Carbonell David A
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Czajkowska Magda (1935- )
(1)
Ervasti Antti (1975- )
(1)
Fader Sarah
(1)
Fanning Patrick
(1)
George Alex (1991- )
(1)
Godecka Joanna
(1)
Gordon James Samuel
(1)
Gordon Kathryn Hope
(1)
Grzywacz Karolina
(1)
Hay Louise L
(1)
Hay Louise L. (1926-2017)
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hill Ryan
(1)
Homańczyk Andrzej
(1)
Ioffe Micah
(1)
Jankowska Marzena
(1)
Jaszczurowska Maria
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Jóźwiak Michał (tłumacz)
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kendall Ashley D
(1)
Kissen Debra
(1)
Kiszycka Emilia
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Komorowska Agata
(1)
Korb Alex
(1)
Kruszewska Teresa (tłumacz)
(1)
Kurmańska Magda
(1)
Kwiecień-Maniewska Olga
(1)
Labiś Magdalena
(1)
LePera Nicole
(1)
Leahy Robert L
(1)
Lozano Michelle
(1)
Malinowski Jerzy Jarosław
(1)
McKay Matthew
(1)
Mikitûk Tetâna
(1)
Millstine Wendy (1966- )
(1)
Moskal Maria
(1)
Ośmiałowska Monika
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Pettit Jeremy W
(1)
Pikkujämsä Matti (1976- )
(1)
Pool Erica
(1)
Postrzygacz Agnieszka
(1)
Pryśko Monika
(1)
Quilliam Susan (1950- )
(1)
Rego Simon A
(1)
Remiszewska-Drążkiewicz Paulina
(1)
Robertson Guy
(1)
Ryan Mary Jane (1952- )
(1)
Sapeta-Czajka Katarzyna
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Siegel Daniel J. (1957- )
(1)
Siems Martin
(1)
Smith Julie (1984- )
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Solecki Bogusław
(1)
Szymańska Natasza
(1)
The Boy Fritz Hammond (1970- )
(1)
Williams J. Mark G
(1)
Winston Sally
(1)
Witkowska Magda
(1)
Wojdyło Marcel
(1)
Wolfigiel Beata
(1)
Zegarek Marcin
(1)
Zemełka Adam
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(44)
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(43)
1901-2000
(5)
1945-1989
(5)
Kraj wydania
Polska
(55)
Wielka Brytania
(2)
nieznany (0)
(1)
Ukraina
(1)
Język
polski
(55)
angielski
(2)
nieznany (0po)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(3)
14-17 lat
(2)
Dzieci
(2)
Nastolatki
(2)
6-8 lat
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(58)
Samorealizacja
(15)
Samoakceptacja
(11)
Uczucia
(10)
Techniki samopomocy
(8)
Relacje międzyludzkie
(7)
Samopoznanie
(7)
Kobieta
(5)
Poczucie własnej wartości
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Samoleczenie
(5)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(5)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Samowychowanie
(4)
Samoświadomość
(4)
Higiena psychiczna
(3)
Kryzys psychiczny
(3)
Lęk
(3)
Mindfulness
(3)
Nastolatki
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Pewność siebie
(3)
Szczęście
(3)
Autopsychoterapia - poradnik
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Jakość życia
(2)
Motywacja
(2)
Myśli samobójcze
(2)
Mózg
(2)
Osobowość
(2)
Przekonania
(2)
Psychoterapia
(2)
Samobójstwo
(2)
Samokontrola
(2)
Stres
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Wewnętrzne dziecko
(2)
Więź rodzinna
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Zasoby osobiste (psychologia)
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Ból psychiczny
(1)
Decyzje
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Gniew
(1)
Kompetencje emocjonalne
(1)
Krytyka i samokrytyka
(1)
Medytacja
(1)
Motywacja - poradnik
(1)
Nałóg
(1)
Odpoczynek
(1)
Odwaga
(1)
Optymizm
(1)
Orientacja pozytywna
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z depresją
(1)
Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
(1)
Poczucie winy
(1)
Podświadomość
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Psychologia poznawcza
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Psychoterapia - poradnik
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rozpacz
(1)
Rozstanie
(1)
Samopostrzeganie
(1)
Samorealizacja - poradnik
(1)
Samoutrudnianie
(1)
Smutek
(1)
Spokój
(1)
Starość
(1)
Starzenie się
(1)
Stres - psychologia - poradnik
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Trauma
(1)
Uwaga (psychol.) - poradnik
(1)
Wartość
(1)
Work-life balance (WLB)
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Wstyd
(1)
Wzmocnienie pozytywne (psychol.)
(1)
Zaburzenia emocjonalne
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Zaburzenia zachowania
(1)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
(1)
Zaufanie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zespół ADHD
(1)
Gatunek
Poradnik
(51)
Poradniki
(7)
Dokumenty elektroniczne
(5)
Dokumenty dźwiękowe
(4)
Audiobooki
(3)
Wydawnictwa popularne
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Książki mówione
(1)
Psychologia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(37)
Rozwój osobisty
(32)
Medycyna i zdrowie
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
60 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33145 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Positive thinking / Susan Quilliam. - London : DK, 2003. - 72 strony : ilustracje kolorowe ; 18 cm.
Indeks.
Książka w języku angielskim. Zwięzły poradnik psychologiczny, jak myśleć pozytywnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uzdrowić siebie / Brianna Wiest ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Uzdrowienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale zapoczątkowane przez tego typu sytuację. Nagła strata, zakończenie związku, zmiana pracy, kłopoty ze zdrowiem czy śmierć bliskiej osoby zaburzają nasze wyobrażenie przyszłości. Prawdziwe uzdrowienie polega na wyrwaniu się z głębokiej nieświadomości, wyzwoleniu istoty, w którą się przeistoczyliśmy, i świadomym poskładaniu w jedną całość prawdy o tym, kim mieliśmy się stać. Brianna Wiest dzieli się z czytelnikami refleksjami, które pomogą im odnaleźć duchowy azyl oraz wstąpić na ścieżkę prawdziwej transformacji. Słowa autorki są niczym balsam na duszę w drodze do przemiany.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekład: Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie V. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca ; Poznań : Wydawnictwo Wamex, 2013. - 302, [2] strony ; 21 cm.
Jak stworzyć nowy, lepszy system pojmowania otoczenia i pozbyć się nabytych w dzieciństwie negatywnych przyzwyczajeń? Jak wyzbyć się bezużytecznych emocji: poczucia winy, niepokoju, gniewu? Jak wypracować udane relacje z najbliższymi? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdują się w tej książce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekład Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie V. - Poznań : Wamex ; Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 302, [1] strona ; 21 cm.
Poradnik, który doskonale wie i rozumie, co siedzi w Twojej głowie. Nigdy nie ocenia, a jedynie stara się pomóc. Dzięki jego lekturze dowiesz się, jak po prostu odpuścić. W końcu pozbędziesz się tych wszystkich nabytych w dzieciństwie negatywnych przyzwyczajeń i emocji, które tylko sprawiają Ci ból. Koniec z poczuciem winy, gniewem, niepokojem, z próbami zadowolenia wszystkich poza sobą. Ta książka pozwoli Ci w końcu postawić na rozwój osobisty - nauczy cię, jak wypracowywać udane relacje z najbliższymi. Zrozumiesz, dlaczego warto być asertywnym i jak ograniczenie stresu może wpłynąć na Twoją wydajność. Ponownie odnajdziesz utraconą wolność, która przecież tak Ci się należy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekład Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie V. - Poznań : Wamex ; Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 302, [1] strona ; 21 cm.
Poradnik, który doskonale wie i rozumie, co siedzi w Twojej głowie. Nigdy nie ocenia, a jedynie stara się pomóc. Dzięki jego lekturze dowiesz się, jak po prostu odpuścić. W końcu pozbędziesz się tych wszystkich nabytych w dzieciństwie negatywnych przyzwyczajeń i emocji, które tylko sprawiają Ci ból. Koniec z poczuciem winy, gniewem, niepokojem, z próbami zadowolenia wszystkich poza sobą. Ta książka pozwoli Ci w końcu postawić na rozwój osobisty - nauczy cię, jak wypracowywać udane relacje z najbliższymi. Zrozumiesz, dlaczego warto być asertywnym i jak ograniczenie stresu może wpłynąć na Twoją wydajność. Ponownie odnajdziesz utraconą wolność, która przecież tak Ci się należy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Autorka przedstawia system skutecznego realizowania postanowień. Jest on oparty na założeniu, że każdy człowiek ma własny sposób na wprowadzanie trwałych zmian. To, co sprawdza się u jednej osoby, niekoniecznie musi przynieść efekty u drugiej. Poradnik zawiera wiele inspirujących przykładów i pomysłów, które pomogą Ci odkryć własną receptę na sukces.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77192 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co nas karmi : o rzeczach, które pozwalają nam przetrwać / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 254, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 252-[255].
To nie jest książka, w której znajdziesz receptę na to, jak być spełnionym i ciągle szczęśliwym, a także jak szybko pozbyć się tęsknoty za tym, co już odeszło. Zamiast tego dowiesz się, jak przeżywać życie w pełni oraz szanować nieubłagalne zasady nim rządzące. Codziennie koncentrujemy się na tym, aby mieć coraz więcej, a nasze wszelkie niepowodzenia oznaczają, że jesteśmy przegrani, niewystarczający, za mało się staramy. W rzeczywistości, w której trzeba ciągle być zadowolonym i odhaczać kolejne pozycje na liście „to do”,nie ma przestrzeni na przyznanie się do smutku czy bezradności. Tymczasem przez całe życie mierzymy się z poczuciem straty – bliskiej osoby, domu, miłości, bezpieczeństwa, pracy, możliwości. Agnieszka Krzyżanowska pokazuje na swoim przykładzie, jak po wydarzeniach, które czasami wydają się nam prywatnymi końcami świata, na nowo poznać i odnaleźć siebie – powoli, godzina po godzinie, dzień po dniu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 315-[318].
Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Uwierz w siebie i odkryj w sobie pokłady siły do tego, by stworzyć nową rzeczywistość i zmienić stan rzeczy, który Ci nie odpowiada. Chcesz osiągnąć sukces i cieszyć się życiem? Przekonaj się, jak możesz tego dokonać z pomocą przesłania, z jakim zwraca się do Ciebie Joseph Murphy w swojej książce „Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Nie tylko dla kobiet : audioporadnik / Ewa Woydyłło. - Piaseczno : Heraclon International - Storybox.pl, cop. 2014. - 1 płyta CD (6 godz. 42 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Autorka udziela porad, jak radzić sobie ze stresem, uzależnieniem, depresją i co robić z kryzysem w związku. Podpowiada też, jak przeżywać lęki i opanowywać porażki, jak znaleźć czas dla siebie, zachować zdrowie i młodość, jak zaakceptować upływ czasu i jak świadomnie kierować swoim życiem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Autoterapia : sto dni do szczęśliwego życia / Adam Zemełka. - Gliwice : Helion, copyright 2023. - 453, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Sensus)
Bibliografia, netografia na stronach 449-[452].
To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania. Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ― wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeutów. Albo też, jeśli warunki i koszty leczenia są dla nas nieakceptowalne, zgłaszamy się po ratunek do znachorów, którzy obiecują, że w magiczny sposób wyprowadzą nas na prostą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór - w 5 minut! Dzięki tej książce dowiesz się, jak - poświęcając na to codziennie tylko 5 minut - łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 283-303.
Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia. Emocje i zjawiska takie jak: niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja, brak pewności siebie są często wynikiem pracy naszego mózgu. Aby je wyciszyć, musimy zapanować nad własnym umysłem, zrozumieć jego funkcjonowanie i nauczyć się na niego wpływać. Autorzy – neuropsycholożka i psychoterapeuta – w swojej książce łączą teorię z praktyką, dzięki czemu możemy nauczyć się, jak radzić sobie z momentami słabości. W przeciwieństwie do wielu książek o rozwoju osobistym, ta nie opiera się na jednej cudownej recepcie, ale sięga po teorie i metody stosowane w neuronauce i pokazuje, jak w praktyczny oraz odpowiedni sposób używać ich w konkretnych sytuacjach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74945 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeden z najpopularniejszych poradników motywacyjnych autorstwa Louise Hay. Autorka krok po kroku opisuje, jak rozwiązać większość swoich życiowych problemów. Fenomen tej książki tkwi nie tylko w skuteczności porad, ale także w prostocie przekazu. Dowiesz się, jak pracować nad sobą i jak przywracać równowagę życiową. Sekretem powodzenia w życiu jest nie tylko afirmacja, optymizm, ale także nieustanne korygowanie swojego zachowania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Publikacja zawiera przystępnie napisane neuronaukowe wytłumaczenie przyczyn depresji, jak również przedstawia konkretne kroki, których podjęcie prowadzi na tytułową "równię wznoszącą" pozwalającą wyjść z depresji. Autor tłumaczy zagadnienia neuronaukowe w prosty i przejrzysty sposób oraz prezentuje, jak różne zakłócenia w funkcjonowaniu mózgu mogą wywoływać rozmaite objawy depresji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67981 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej