SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Paleo po polsku : kuchnia współczesnych jaskiniowców / Dawid Białowąs, Alicja Białowąs. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 154, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Białowąs Dawid. Białowąs Alicja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta paleo

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Przewodnik po popularnej, zwłaszcza w krajach anglosaskich, diecie paleo. Publikacja „Paleo po polsku” zawiera podział na produkty zalecane i niewskazane w żywieniu paleo, kilkadziesiąt przepisów na ciekawe, pyszne dania oraz liczne wskazówki, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Dieta paleo opiera się ona na spożywaniu tylko i wyłącznie naturalnych, jak najmniej przetworzonych produktów przy zastosowaniu tradycyjnych metod ich obróbki – gotowania, duszenia czy fermentacji. Została stworzona tak, by sposób odżywiania był jak najbardziej zbliżony do tego, który stosowali nasi przodkowie. Jej filozofia opiera się o korzystanie z dobrodziejstw matki natury i wyeliminowanie szkodliwych, sztucznie wyprodukowanych składników, które mogą mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta paleo / Pete Evans ; zdjęcia Mark Roper ; tłumaczenie Agnieszka Czuchra. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - VII, [1], 215, [1] s. : il. kolor., fot. ; 25 cm.

Autor

Evans Pete. Roper Mark. Czuchra Agnieszka.

Temat

Dieta paleo

Gatunek

Książki kucharskie Przepisy kulinarne

Hasło UKD: Higiena odżywiania Książki kucharskie

Indeks.

Paleo to szybki i skuteczny sposób na odchudzanie. Odżywiaj się w zgodzie z naturą i osiągaj zachwycające rezultaty. Wprowadź do swojego menu mięso, ryby, warzywa i owoce, ograniczając nabiał i produkty zbożowe. Zrezygnuj z cukrów i węglowodanów na rzecz białka i dobrych tłuszczów. W książce znajduje się ponad 100 przepisów na apetyczne, sycące i oryginalne dania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wierzbicka Iwona (dietetyka). Karus-Wysocka Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta paleo Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Bibliografia na stronach 124-133.

Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo. Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)