Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(94)
Forma i typ
Książki
(82)
Poradniki i przewodniki
(62)
E-booki
(10)
Audiobooki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(124)
wypożyczone
(70)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(4)
W11 (Ciołka 20)
(11)
W14 (Młynarska 35a)
(3)
W32 (Solidarności 90)
(37)
W51 (Bielskiego 3)
(21)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(12)
W80 (Redutowa 48)
(27)
W91 (Chłodna 11)
(16)
W106 (Twarda 64)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD21 (Solidarności 90)
(2)
BD46 (Chłodna 11)
(2)
Odolanka (Ordona 12F)
(31)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(22)
XIICzM (Solidarności 90)
(4)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(5)
Pokaż mniej ...
Autor
Petitcollin Christel
(10)
Arustowicz Krystyna
(8)
Aron Elaine N
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(7)
Wolański Robert (fotografia)
(7)
Pokaż więcej ...
Rossowski Dariusz
(6)
Naumburg Carla
(4)
Carnegie Dale (1888-1955)
(3)
Musiał Łukasz
(3)
Ziembińska Ewa (tłumacz)
(3)
Aduvill Siw (1975- )
(2)
Amen Daniel G
(2)
Biecki Józef
(2)
Brown Gregory Scott (1966- )
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Feliciano Niro
(2)
Haduła Aleksandra
(2)
Hasson Gill
(2)
Hendriksen Ellen
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
King Brian
(2)
Kucewicz Katarzyna
(2)
Lamża Zuzanna
(2)
Loberg Kristin
(2)
Peale Norman Vincent (1898-1993)
(2)
Perlmutter Austin
(2)
Perlmutter David
(2)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Usarzewicz Wojciech
(2)
Wojtasik Andrzej
(2)
Zano Agata
(2)
Andrzejewska Anna (1988- )
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bergiel Anna
(1)
Biliński Witold
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Cain Susan
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Czajkowska Anna (tłumacz)
(1)
Czernik Renata
(1)
Delaney Brigid
(1)
Doroba Anita
(1)
Dow Mike
(1)
Dunne Linnea
(1)
Dąbrowska Urszula (dziennikarstwo)
(1)
Ervasti Antti (1975- )
(1)
Falkenstein Tom (1979- )
(1)
Friedman Howard S
(1)
Fulder Stephen (1946- )
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Goodwin James (fizjolog)
(1)
Gourion David
(1)
Grotowicz Wiktor (1958-2022)
(1)
Gupta Sanjay (1969- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Harrison Christy
(1)
Havey Mackenzie L
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Irvine William Braxton (1952- )
(1)
Isidora Chloe
(1)
Iwaszkiewicz Karolina
(1)
Jastrzębski Mariusz
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jewsiejewa Tatiana
(1)
Johal Sarb
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kleszcz Paweł
(1)
Knapp Jake
(1)
Knight Sarah (redakcja)
(1)
Kohnlechner Manfred (1925- )
(1)
Koltuska-Haskin Barbara
(1)
Korpanty Jerzy
(1)
Kozłowiec Iwona
(1)
Kozłowska Joanna (psychologia)
(1)
Kołodziej Aleksandra
(1)
Kraus Natalia Joanna
(1)
Krypczyk Anna
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Kwiatkowska Renata (psychologia)
(1)
Lebedenko Âroslav Anatolìjovič (1975- )
(1)
Lerner Harriet Goldhor
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Milerska Iwona
(1)
Millstine Wendy (1966- )
(1)
Minden Joel
(1)
Mone Gregory
(1)
Moroz Erica
(1)
Napiwodzki Piotr (1972- )
(1)
Nelson Bradley
(1)
Northrup Christiane (1949- )
(1)
Ohme Rafał
(1)
Orloff Judith
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(62)
2010 - 2019
(29)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(57)
1901-2000
(7)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(88)
Wielka Brytania
(4)
nieznany (0)
(1)
Ukraina
(1)
Język
polski
(88)
angielski
(4)
nieznany (0po)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura norweska
(1)
Temat
Higiena psychiczna
(92)
Wrażliwość
(15)
Osobowość
(14)
Szczęście
(13)
Uczucia
(12)
Pokaż więcej ...
Radzenie sobie ze stresem
(10)
Stres
(10)
Samopoznanie
(9)
Samorealizacja
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Mózg
(8)
Umysł
(8)
Optymizm
(7)
Wychowanie w rodzinie
(7)
Odporność psychiczna
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Techniki relaksacyjne
(6)
Jakość życia
(5)
Kobieta
(5)
Mindfulness
(5)
Wrażliwość (psychol., fizjol.)
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Gniew
(4)
Maciąg, Agnieszka(1969- )
(4)
Medytacja
(4)
Miłość
(4)
Odpoczynek
(4)
Odżywianie
(4)
Styl życia
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Joga
(3)
Lęk
(3)
Martwienie się
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Samoleczenie
(3)
Życie
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dietetyka
(2)
Duchowość chrześcijańska
(2)
Dzieci
(2)
Osoby z depresją
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Postawy
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Rodzice
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samokontrola
(2)
Satysfakcja (psychologia)
(2)
Spokój
(2)
Stoicyzm
(2)
Terapie umysł-ciało
(2)
Wiara
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Biegi
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Degeneracja (biologia)
(1)
Dezinformacja
(1)
Długowieczność
(1)
Filozofia
(1)
Filozofia życia
(1)
Fobia społeczna
(1)
Gimnastyka - poradnik
(1)
Gry i zabawy
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna - poradnik
(1)
Introwersja
(1)
Introwertycy
(1)
Maciąg, Agnieszka (1969- )
(1)
Manipulacja (psychol.)
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Menopauza
(1)
Mikroelementy
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Myślenie
(1)
Mężczyzna
(1)
Nadwaga
(1)
Nastolatki
(1)
Nawyki
(1)
Neuroplastyczność
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niepełnosprawni umysłowo
(1)
Nieśmiałość
(1)
Obraz siebie
(1)
Odpoczynek - poradnik
(1)
Odżywianie - higiena - poradnik
(1)
Osoby wysoko wrażliwe
(1)
Otępienie
(1)
Pamięć
(1)
Perfekcjonizm (psychologia)
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Podświadomość
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przebaczenie
(1)
Przekwitanie
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(64)
Poradniki
(25)
Dokumenty elektroniczne
(10)
Audiobooki
(4)
Dokumenty dźwiękowe
(4)
Pokaż więcej ...
Pamiętniki polskie
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(39)
Rozwój osobisty
(32)
Medycyna i zdrowie
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Religia i duchowość
(2)
Pokaż więcej ...
Filozofia i etyka
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
94 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kondycja managera czyli Jak być zdrowym i bogatym / Manfred Kohnlechner ; przekł. [z niem.] Janusz Sukiennicki. - Warszawa : "Business Press", 1993. - 200, [1] s. ; 20 cm.
(Businessman Book)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34746 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 231, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronach 231-[232].
Bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia. A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka leniuchowania : o szczęściu nicnierobienia / Ulrich Schnabel ; przełożył Viktor Grotowicz. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2014. - 251, [5] stron : ilustracje ; 19 cm.
(Spectrum)
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Przewrotnie napisana publikacja z elementami poradnika o tym, że umysł i dusza potrzebują czasami ciszy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD21 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60379 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness : krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji) / Gill Hasson ; przekład Andrzej Wojtasik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2015. - 121, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Uzupełnienie książki "Mindfulness : żyj tu i teraz - praktyka uważności dla każdego". Autor proponuje sto krótkich ćwiczeń, które pomogą osiągnąć spokój, równowagę wewnętrzną i poczuć radość życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Mindfulness : praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) / Gill Hasson ; przekład Andrzej Wojtasik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2015. - 235, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronach 235-236.
Autor od lat prowadzi treningi uważności. Wierzy w pozytywne zmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie. Uzupełnieniem do książki będą krótkie ćwiczenia, zawarte w książce "Mindfulness : krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi : jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza / Elaine Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać w różnych sytuacjach życiowych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi : jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza / Elaine Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2020. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać w różnych sytuacjach życiowych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, copyright 2022. - 389 [1] stron ; 18 cm.
Gatunek
Poradnik
Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę, czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74944 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Good mornings : morning rituals for wellness, peace and purpose / Linnea Dunne. - London : Gaia, 2019. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Książka w języku angielskim. Poradnik. Autorka pokazuje, w jaki sposób poranne rytuały mogą przynieść korzyści zarówno naszemu zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu, podnieść naszą produktywność i pozytywnie wpłynąć na cały dzień.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poliglotka (Nowolipki 21)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sacred self-care : everyday rituals for a more joyful and meaningful life / Chloe Isidora. - London : Aster, 2019. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronie 188. Indeks.
Książka w języku angielskim. Poradnik. Autorka prezentuje szereg rytuałów dbania o siebie, swoją higienę psychiczną i fizyczną.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poliglotka (Nowolipki 21)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas / Sarah Knight ; przekład Anna Czajkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 300, [4] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W91 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W106 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2019.
Forma i typ
E-booki
E-BOOK. Kontynuacja poradnika "Jak mniej myśleć". To zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie II, zmienione. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 290, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Inspirowany naturą przewodnik po świecie diet, urody, wewnętrznej harmonii, mody i jogi. Autorka opowiada o kobietach, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie II, zmienione, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 290, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Inspirowany naturą przewodnik po świecie diet, urody, wewnętrznej harmonii, mody i jogi. Autorka opowiada o kobietach, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osobowość : jak żyć w harmonii ze światem i ludźmi / Howard S. Friedman ; przekł. Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 270 strona ; 21cm.
Gatunek
Poradnik
Bibliografia na stronach 255-[263]. Indeksy.
Zdrowie oraz nasze relacje z innymi są efektem jedynej w swoim rodzaju mieszanki cech dziedzicznych, nawyków życiowych i reakcji emocjonalnych. Dlaczego niektórzy ludzie cieszą się zdrowiem, a inni poddają się chorobie? Jaki styl życia jest najlepszy dla Ciebie? Jak kształtować samouzdrawiającą osobowość? Na te pytania odpowiada w swojej książce Howard S. Friedman - profesor psychologii i profilaktyki zdrowotnej na Uniwersytecie Kalifornijskim.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I nie zapomnij być szczęśliwy : abc psychologii pozytywnej / Christophe André ; przełożyła [z francuskiego] Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 459 s. : il., wykr. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Psychologia indywidualna - poradnik Higiena psychiczna - poradnik Uczucia - psychologia - poradnik
Zbiór haseł z psychologii pozytywnej uporządkowanych według alfabetu. Przystępna w formie, ciekawa publikacja dla zainteresowanych psychologią i poszukiwaniem własnego szczęścia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi i miłość / Elaine Aron ; przekład Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2020. - 446, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać w różnych sytuacjach życiowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem / Dale Carnegie ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 196 stron ; 21 cm.
(Sensus)
Gatunek
Poradniki
W poradniku znalazły się skuteczne porady na temat pokonania stresu, ograniczenia ryzyka wypalenia zawodowego, a także zmiany swojego nastawienia na znacznie bardziej pozytywne. Publikacja zawiera również wskazówki odnośnie do zwalczania zmartwień oraz minimalizowania ich szkodliwych skutków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zachowaj spokój : stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy / Brigid Delaney ; z angielskiego przełożył Mateusz Rulski-Bożek. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2023. - 366, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronach 353-354.
Okazuje się, że starożytni poszukiwali odpowiedzi na te same pytania, które dzisiaj nurtują nas. Australijska dziennikarka Brigid Delaney postanowiła podążyć ich drogą i zebrała wskazówki, jak zachować spokój w czasach chaosu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75662 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 222, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 221-[223].
Kontynuacja poradnika "Jak mniej myśleć". To zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W73 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
XIICzM (Solidarności 90)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej