Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(58)
Forma i typ
Książki
(55)
Poradniki i przewodniki
(27)
Proza
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
E-booki
(2)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Audiobooki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(73)
wypożyczone
(42)
nieokreślona
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(2)
W11 (Ciołka 20)
(3)
W14 (Młynarska 35a)
(1)
W32 (Solidarności 90)
(23)
W51 (Bielskiego 3)
(14)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(10)
W80 (Redutowa 48)
(12)
W91 (Chłodna 11)
(5)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD21 (Solidarności 90)
(3)
BD25 (Żytnia 64)
(5)
BD32 (Twarda 64)
(4)
BD36 (Redutowa 48)
(1)
BD46 (Chłodna 11)
(3)
Odolanka (Ordona 12F)
(18)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(7)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Młynarska Paulina (1970- )
(3)
Wielobób Maciej (1980- )
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Aduvill Siw (1975- )
(2)
Bielski Piotr
(2)
Pokaż więcej ...
Cyboran Leon (1928-1977)
(2)
Hoffmeier Lauren
(2)
Hoffmeier Lauren. Fun yoga story (pol.)
(2)
Láng Anna (ilustrator)
(2)
Pajalunga Lorena Valentina
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Schmidt Lucia
(2)
Trybulska Aneta
(2)
Śmietanka-Combik Elżbieta
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Ajaya Swami (1940- )
(1)
Allwright Deborah
(1)
Ballentine Rudolph (1941- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bem Kasia
(1)
Bergiel Anna
(1)
Berlin Coco
(1)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Biały Beata
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Boon Brooke
(1)
Carpenter Nora
(1)
Carrère Emmanuel (1957- )
(1)
Chambers Mark
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Cieślik Elżbieta (tłumacz)
(1)
Clark Bernie (1953- )
(1)
Collins Danielle
(1)
Czernik Renata
(1)
D'Arrigo Christina
(1)
Davison Emily Ann
(1)
Debiasi Corrado
(1)
DiTuro Daniel
(1)
Eliade Mircea (1907-1986)
(1)
Ellis Sharon
(1)
Fraser Tara
(1)
Gadomski Rafał
(1)
Gates Mariam
(1)
Godman David (1953- )
(1)
Grabau Melissa
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Guest-Jelley Anna
(1)
Hawe Celia
(1)
Himmel Michaela
(1)
Hinder Sarah Jane
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Huy Matthew
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Jaros Ewa (joga)
(1)
Jung Carl Gustav (1875-1961)
(1)
Jurga Anna
(1)
Kaminoff Leslie (1958- )
(1)
Kamińska-Maurugeon Magdalena
(1)
Kaniewska Katarzyna
(1)
Kirk Martin
(1)
Klein Melanie (1972- )
(1)
Kmiotek Heike
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kowalewicz Wiesław
(1)
Kołodziej Aleksandra
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kwiecień Tomasz (1965- )
(1)
Lee Adriana
(1)
Lipska Basia
(1)
Little Tias
(1)
Martin Cory
(1)
Matthews Amy
(1)
McGonigle Andrew
(1)
Milerska Iwona
(1)
Mitchell Jules
(1)
Mińska Barbara
(1)
Mączka Iwona (1974- )
(1)
Niedaszkowski Bartosz V
(1)
Ockel Renate
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Patañjali
(1)
Petrikowska Kamila
(1)
Piłasiewicz Elżbieta
(1)
Powers Sarah
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Raczkowska Izabela
(1)
Ragozzino Claire
(1)
Rama Swami (1925-1996)
(1)
Ramana Maharishi (1879-1950)
(1)
Reinhardt Kassandra
(1)
Reszke Robert
(1)
Reynolds Peter (1961- )
(1)
Romkowska Ewa (tłumacz)
(1)
Rzepka Małgorzata
(1)
Rączkowska Marzena
(1)
Schmid Christina (1975- )
(1)
Shamdasani Sonu (1962- )
(1)
Stanley Jessamyn (1987- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(32)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(4)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(35)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(56)
Niemcy
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(55)
angielski
(1)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(8)
0-5 lat
(6)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(3)
Literatura polska
(3)
Literatura francuska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura norweska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Joga
(56)
Medytacja
(6)
Gimnastyka
(5)
Samorealizacja
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Pokaż więcej ...
Ajurweda
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Hinduizm
(3)
Młynarska, Paulina (1970- )
(3)
Samopoznanie
(3)
Szczęście
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Buddyzm
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Joga - filozofia
(2)
Mindfulness
(2)
Mięśnie dna miednicy
(2)
Odpoczynek
(2)
Podróże
(2)
Sufizm
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Twarz
(2)
Tygrys
(2)
Umysł
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Śmiech
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Anatomia
(1)
Bielski, Piotr
(1)
Bogactwo
(1)
COVID-19
(1)
COVID-19 DBN
(1)
Carrère, Emmanuel (1957- )
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Czakry
(1)
Depresja
(1)
Dietetyka
(1)
Duchowość
(1)
Dzieci
(1)
Dłoń
(1)
Filozofia - Indie
(1)
Filozofia - historia - Niemcy - 20 w.
(1)
Fitness
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjoterapia uroginekologiczna
(1)
Jaźń
(1)
Joga - filozofia - historia
(1)
Jung, Carl Gustav (1875-1961) - twórczość
(1)
Koty
(1)
Królik
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kundalini
(1)
Lamaizm
(1)
Masaż
(1)
Małpy
(1)
Medycyna psychosomatyczna
(1)
Mnisi
(1)
Mucha domowa
(1)
Nadgarstek
(1)
Nadwaga
(1)
Odżywianie
(1)
Osobowość
(1)
Otyłość
(1)
Patańdźali
(1)
Pisarze francuscy
(1)
Postawy
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Powięzie
(1)
Psy
(1)
Psychologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Refleksyjność
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samoakceptacja
(1)
Sens życia
(1)
Stretching
(1)
Tantryzm
(1)
Terapia powięziowa
(1)
Uroginekologia
(1)
Vyāsa
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zmarszczki skórne
(1)
Świadomość
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Yogabhāsya
(1)
Yogsūtra
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Indie
(2)
Azja
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(24)
Poradniki
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Książka obrazkowa
(4)
Opowiadania i nowele
(4)
Pokaż więcej ...
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Opracowanie
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Kultura fizyczna i sport
(12)
Rozwój osobisty
(7)
Religia i duchowość
(4)
Kulinaria
(2)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Pokaż mniej ...
58 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Klasyczna joga indyjska : Jogasutry przypisane Patańdżalemu i Jogabhaszja, czyli komentarz do Jogasutry przypisywany Wjasie / tł., oprac. i wstęp Leon Cyboran. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1986. - 439 s. ; 19 cm.
(Biblioteka Klasyków Filozofii)
Temat
Joga
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30373 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Łatwa joga : zestaw ćwiczeń dla każdego / Tara Fraser ; przełożyła Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : Wydawnictwo "bis", 2004. - 140 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat
Joga
Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń pozwoli rozpocząć praktykowanie jogi każdemu, nawet osobom o niskiej sprawności fizycznej. Książka zawiera ilustrowane zdjęciami, szczegółowe opisy sposobu wykonywania postaw, informacje o korzystnym działaniu danej postawy oraz ostrzeżenia o przeciwskazaniach do jej wykonywania, a także wskazówki, w jaki sposób modyfikować ćwiczenia, jeśli są problemy z wykonaniem postawy docelowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mudry : joga dla ciała, umysłu i ducha / Gertrud Hirschi ; tłumaczenie Kamila Petrikowska. - Wydanie II. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2012. - 237 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat
Joga
Bibliografia na stronach231-[232]. Indeks.
Masz problemy w pracy? Zdarza Ci się być sparaliżowanym przez strach? Czujesz się wypalony przez zajęcia, które wykonujesz już od dłuższego czasu? A może nie potrafisz zapamiętać wszystkich niezbędnych informacji? Nie poddawaj się i pozwól, by wszystkie codzienne przeciwności zostały usunięte z Twojej drogi przez specjalne układy palców zwane mudrami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga w każdym wieku / Michaela Himmel, Renate Ockel ; przekład Sławomir Wolski. - Warszawa : Bellona, copyright 2014. - 136 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Temat
Joga
Gatunek
Poradniki
Autorki ukazują, jak za pomocą łatwo wykonalnych ćwiczeń, każda/y, całkowicie niezależnie od wieku, zacząć może uprawianie jogi i jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania / Leslie Kaminoff ; analiza asan Amy Matthews ; ilustracje Sharon Ellis ; tłumaczenie Karolina Bochenek ; konsultacja merytoryczna Katarzyna Kaniewska. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2010. - 271 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.
Temat
Joga Anatomia
Ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hatha joga : bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu / Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro ; [tłumaczenie Elzbieta Piłasiewicz]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Temat
Joga
Gatunek
Poradniki
Bibliogr. s. 237. Indeks.
Poradnik zawiera ok. 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych póz z Hatha Jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
Książka
W koszyku
Joga dla najmłodszych / tekst Lorena V. Pajalunga ; ilustracje Anna Láng ; tłumaczenie Ewa Romkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2018. - 39, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Temat
Joga
Gatunek
Poradniki
Pogoda ducha, spokój wewnętrzny, pewność siebie i rozwijanie umiejętności koncentracji to najważniejsze korzyści, jakie odnoszą dzieci z uprawiania jogi od najmłodszych lat. Książka wieloletniej instruktorki jogi, przygotowana we współpracy z Włoskim Towarzystwem Jogi dla Dzieci, prezentuje krok po kroku dwadzieścia prostych ćwiczeń i pomaga najmłodszym skojarzyć je z zachowaniem dobrze im znanych zwierząt.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD21 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jogasutry przypisywane Patańdżalemu i Jogabhaszja czyli Komentarz do Jogasutr przypisywany Wjasie : klasyczna joga indyjska / z sanskrytu przeł., przypisami opatrzył, wstępem poprzedził Leon Cyboran ; przekł. z rękopisów do druku przygot., przypisy uzup. Wiesław Kowalewicz. - Wyd. 2 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - XVII, [1], 512 s. ; 20 cm.
(Biblioteka Klasyków Filozofii)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60492 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla całej rodziny : ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2015. - 104 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Temat
Joga
Hasło UKD: Joga - gimnastyka - poradnik
Bibliogr. s. 103-104.
Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin. Poradnik zawara 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Inżynieria wnętrza : z joginem po radość życia / Sadhguru ; przekład Jerzy Bokłażec. - Łódź : Galaktyka, copyright © 2019. - XII, 228 stron ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Książka przedstawia sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, przekazywanych przez kolejnych mistrzów, pokazuje pułapki umysłu i opisuje ćwiczenia ułatwiające osiągnięcie autentycznej radości z życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Joga śmiechu : droga do radości / Piotr Bielski. - Wydanie I. - Warszawa : Fundacja Jogini Śmiechu, copyright 2016. - 225 stron : ilustracje ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Joga śmiechu to zarówno bardzo skuteczna metoda redukcji stresu, jak i ścieżka rozwoju osobistego. Książka zawiera solidną porcję ćwiczeń, które mogą pomóc uruchomić radość już teraz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Yin Joga : najspokojniejszy trening świata / Bernie Clark ; przedmowa Sarah Powers ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Gwarancja Zdrowia Vital, 2016. - 416 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
Gatunek
Poradniki
Bibliogr. s. 391-393.
Autor dzieli się swoim doświadczeniem, prezentując fizyczne korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśnia, na jakie sposoby może ona pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo. Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie dzięki zamieszczonym zdjęciom i pomocnym opisom. Regularna praktyka tej formy jogi buduje harmonię ciała, umysłu i serca. Poprawia nie tylko zdrowie, ale także wzmacnia organizm i co najważniejsze, poszerza zakres wykonywanych ruchów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Joga dla kobiet w ciąży / Ewa Jaros, Basia Lipska. - Warszawa : Świat Książki, 2011. - 174, [2] strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.
Temat
Ciąża Joga
Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę - oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza - można się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie, co ułatwi poród i pomoże szybciej potem wrócić do formy. Zestawy ćwiczeń dla pań ze szczegółowymi instrukcjami. Specjalnie wykonana poglądowa sesja zdjęciowa, ułatwiająca korzystanie z książki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia / Melanie Klein, Anna Guest-Jelley ; [tłumaczenie z angielskiego Ischim Odorowicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 337 s. : il. ; 21 cm.
Hasło UKD: Osobowość-psychologia Joga-filozofia Emocje-psychologia Masaż Biografie
Autorki prezentują niezwykłe spojrzenie na jogę i sposób, w jaki ukształtowała ona ich życie. Podają czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia się na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia łączy kolekcję różnych głosów, które podejmują tematy związane z całym spektrum ludzkich doświadczeń, od kultury i mediów po płeć i seksualność. Tym samym pomaga nauczyć się odbudowy więzi ze swoim ciałem i życiem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.82 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.82 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W73 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga i ajurweda : przewodnik dla współczesnego człowieka / Bartosz Niedaszkowski. - Wydanie drugie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2015. - 423 strony : ilustracje ; 25 cm.
Temat
Ajurweda Joga
Bibliografia na stronie 423. Indeks.
Autor pokazuje czytelnikom, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską można wzmocnić swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi, ale i zalecenia w zakresie odżywiania się, porady dotyczące radzenia sobie z bólem, zwalczania chronicznego zmęczenia i bezsenności.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.82 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.82 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Joga dla ciała subtelnego : fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocnisz swoje ciało subtelne / Tias Little ; tłumaczenie Bartosz Bartkiewicz. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 408 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat
Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi. Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. Wszystko to, by dotrzeć do ciała subtelnego. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki duchowe. Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i siłę.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medytacja w życiu codziennym : ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym / Maciej Wielobób. - Wydanie II. - Gliwice : Helion, copyright 2019. - 156 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Sensus)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Autor od dwudziestu lat praktykuje medytacje, prowadzi seminaria. W książce omawia metody, techniki, koncepcje sufickie, a także konkretne praktyki medytacyjne.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jojo i joga / Emily Ann Davison i Deborah Allwright ; tłumaczenie Berenika Wilczyńska. - Warszawa : Wilga, 2023. - [30] stron : ilustracje ; 28 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga Królik
Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi? Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Techniki jogi / Mircea Eliade ; przeł. [z fr.] Beata Biały. - Warszawa : "Aletheia", 2009. - 320 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schlank mit Yoga : das 4-Wochen-Programm / Celia Hawe. - München : BLV Verlagsgesellschaft, © 2005. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Hawe Celia.
Indeks.
Książka w języku niemieckim. Program Jogi Odchudzającej opiera się na metodach hatha jogi, której celem jest uzyskanie optymalnego zdrowia i sprawności, i może być stosowany przez wszystkich - młodych i starszych, początkujących i specjalistów. W każdym rozdziale Autorka przedstawia 3-4 sprawdzone i wypróbowane ćwiczenia jogi, które w sumie składają się na ok. 40 minut treningu z wykorzystaniem energetyzujących, motywujących i relaksujących pozycji dla ciała i duszy. Jednoczesne stosowanie diety i ćwiczenia jogi pozwala uzyskać najlepszy efekt.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poliglotka (Nowolipki 21)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej