Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(15)
Forma i typ
Książki
(14)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(18)
wypożyczone
(3)
Placówka
W32 (Solidarności 90)
(5)
W51 (Bielskiego 3)
(2)
W80 (Redutowa 48)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(3)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(9)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Autor
Kendall Philip C
(3)
Flassilier-Popławska Joanna de
(2)
Greenberger Dennis
(2)
Kiełtyka-Czech Monika
(2)
Padesky Christine A
(2)
Ćwiklińska-Zaborowicz Anna
(2)
Abad Mona
(1)
Andruszko Robert
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Barrada Amr
(1)
Becker Andreas
(1)
Bemis Judith
(1)
Bernhard Klaus (1968- )
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Gyoerkoe Kevin L
(1)
Hedtke Kristina A
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Lenobel Aleksandra
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Lüdke Christian
(1)
Olszewski Jacek Konrad
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Staniek Magdalena (psychologia)
(1)
Sudół Robert
(1)
Szreniawski Wojciech
(1)
Słota Małgorzata
(1)
Whitehead Tony (1926- )
(1)
Wiegartz Pamela S
(1)
Zaremba Marek (dietetyka)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Kraj wydania
Polska
(14)
Niemcy
(1)
Język
polski
(14)
angielski
(1)
Temat
Lęk
(8)
Psychoterapia
(3)
Stres
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Depresja psychiczna
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Lęk - psychoterapia - podręcznik
(2)
Lęk - zwalczanie - metody
(2)
Lęk - zwalczanie - metody - podręcznik
(2)
Psychoterapia - metody
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna - podręcznik
(2)
Agresywność - zwalczanie - metody
(1)
Chorzy - psychologia - badanie
(1)
Depresja psychiczna - leczenie - podręcznik
(1)
Depresja psychiczna - psychoterapia
(1)
Dziecko - psychoterapia
(1)
Dziecko - psychoterapia - metody - podręcznik
(1)
Dziecko - rozwój psychofizyczny - zaburzenia - leczenie - metody
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane - psychoterapia
(1)
Dziecko z ADHD - psychoterapia - metody
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie - metody niekonwencjonalne - podręcznik
(1)
Leczenie - psychologia - metody - podręcznik
(1)
Lęk - psychologia
(1)
Lęk - psychologia - badanie
(1)
Lęk - psychoterapia
(1)
Lęk - zwalczanie
(1)
Lęk - zwalczanie - podręcznik
(1)
Myślenie
(1)
Myślenie - psychologia - podręcznik
(1)
Młodzież - psychoterapia
(1)
Młodzież - psychoterapia - metody - podręcznik
(1)
Nerwice - psychologia
(1)
Neuropsychologia
(1)
Odżywianie
(1)
Odżywianie - psychologia
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Psychoterapia - podręcznik
(1)
Samopoznanie - psychologia - metody
(1)
Stres - badanie - metody
(1)
Stres - psychologia
(1)
Stres - zwalczanie - metody
(1)
Stres - zwalczanie - podręcznik
(1)
Stres pourazowy - psychoterapia
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia behawioralna - podręcznik
(1)
Uczucia
(1)
Wrażliwość (psychol., fizjol.)
(1)
Zespół ADHD - leczenie - metody
(1)
Gatunek
Poradniki
(2)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Opowiadanie dziecięce
(1)
Podręczniki
(1)
15 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Autor książki, niemiecki psychoterapeuta, proponuje nowy rodzaj terapii strachu, opartej na badaniach funkcjonowania mózgu i nie mającej nic wspólnego z typowymi ćwiczeniami redukującymi lęk.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66462 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40656 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63598 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Hasło UKD: Emocje-psychologia-poradnik Lęki-zaburzenia psychiczne-poradnik Psychoterapia-poradnik
Bibliogr. s. 262-263.
Poradnik wyjaśnia na czym polega nieśmiałość, określa jej typy. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Uczucia Zmęczenie - psychologia Higiena psychiczna i obyczajowa Psychoterapia
Bibliogr. s. [282]-292.
Niemiecki terapeuta omawia zagadnienia związane z zaburzeniami lekowymi, posiłkując się przykładami z życia znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa źródłem udręki, ale i siły twórczej człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
E-BOOK. Jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Bibliografia na stronie 334.
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54887 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)
Indeks.
Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz problemów w związkach. Książka zawiera liczne pytania i wskazówki ułatwiające wprowadzenie fundamentalnych zmian w życiu przy pomocy terapeuty lub samodzielnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 45192 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej