SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Facet 2.0 : droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa ; wzbij się ponad przeciętność / John Romaniello, Adam Bornstein ; tłumaczenie [z angielskiego] Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 288 s. : il., rys. ; 24 cm.

Autor

Romaniello John (1982- ). Bornstein Adam. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Temat

Mężczyzna Odżywianie Trening sportowy

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Psychologia mężczyzn - poradnik Odżywianie - higiena - mężczyźni - poradnik Trening sportowy - poradnik

Interesujący poradnik dla mężczyzn. Autorzy tłumaczą w nim, dlaczego tak trudno wyzwolić się z ograniczeń narzucanych przez codzienne życie. Podpowiadają, jak dzięki treningom, ćwiczeniom i zmianie diety doprowadzić swój organizm na szczyt jego możliwości - fizjologicznych, społecznych, emocjonalnych i seksualnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Papierosy : palący problem palenia / Czesław M. Cekiera. - Toruń : Europejskie Centrum Edukacyjne, cop. 2013. - 210, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Cekiera Czesław (1930- ).

Temat

Palenie tytoniu Dym tytoniowy - wpływ na zdrowie Palenie tytoniu bierne Kobieta - higiena Mężczyzna - higiena Przemysł tytoniowy - polityka

Bibliogr. s. [200]-210.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60214 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Falkenstein Tom (1979- ). Napiwodzki Piotr (1972- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Higiena psychiczna Samoakceptacja Wrażliwość Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Opowieść o męskiej wrażliwości. Kim są i dlaczego świat potrzebuje wrażliwych mężczyzn? Nierzadko konfrontowani są z utartymi stereotypami dotyczącymi roli w społeczeństwie. Wymagana jest od nich pewność, opanowanie czy pohamowanie w wyrażaniu siebie. Ta książka otwiera dyskusję o tym, jak połączyć swoją siłę i wrażliwość w pełną definicję tego, co znaczy być mężczyzną. Tom Falkenstein opisuje doświadczenia swoich pacjentów związane z przeżywaniem i akceptacją wrodzonych cech temperamentu. Oczami mężczyzny opowiada, czym jest wysoka wrażliwość i emocjonalność, a swoje obserwacje uzupełnia ćwiczeniami i propozycjami dla tych, którzy chcą odkryć, jak wysoka wrażliwość może wzbogacić życie mężczyzn, ich społeczności i tych, którzy ich kochają.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77488 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mężczyzna multiorgazmiczny : jak mężczyzna może ulepszyć swoje życie seksualne / Mantak Chia, Douglas Abrams ; przełożył Radosław Madejski. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 296 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Chia Mantak (1944- ). Abrams Douglas Carlton.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena seksualna Mężczyzna Orgazm Taoizm Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach 295-296.

Dzięki autorom seksualność przestała być źródłem niepokoju, frustracji i wstydu, stając się cudownym doznaniem, w którym rozwijamy się i spełniamy. Przedstawione przez autorów w jasny i prosty sposób, udoskonalane przez stulecia techniki miłosne - są niezwykle skuteczne. Mogą znacznie polepszyć nie tylko kondycję seksualną, ale także ogólny stan zdrowia. Zaczynamy zdawać sobie sprawę, że postrzeganie seksu wykształcone przez zachodnią kulturę niewiele ma wspólnego z tym, co może osiągnąć dwoje ludzi, stosując opisane w książce techniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74958 (1 egz.)